Connect with us

Uncategorized

СОГТУУРУУЛАХ УНДАА ХЭРЭГЛЭДЭГГҮЙ ХҮН БОГИНО НАСАЛДАГ БОЛОХЫГ ЭРДЭМТЭД ТОГТООЖЭЭ

Published

on

Техасын их сургуулийн эрдэмтэн Чарлес Холаханаар ахлуулсан баг саяхан нэгэн сонирхолтой судалгаа хийсэн тухай Times сэтгүүл дээр нийтлэгджээ. Багийнхан нийгэм эдийн засгийн өөр өөр салбарын 65 хүртэлх насны 2000 орчим хүний дундахь архи, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоохоор ажилласан байна.

Судалгааны дүн гарахад эрдэмтдийг багагүй гайхшруулсан явдал болжээ. Учир нь тус судалгааны дүн архи, согтууруулах ундаа огт хэрэглэдэггүй хүн тохируулж хэрэглэдэг хүнээс бага насалдаг төдийгүй залуугаараа хорвоог орхих хувь өндөр байдгийг харуулсан байна. Архи огт амсдаггүй хүн сэтгэл гутралд орох нь элбэг бөгөөд тархи, мэдрэлийн систем өвчлөлд өртөх магадлал их байдаг аж.Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй хүн богино насалдаг болохыг тогтоожээ.

Харин согтууруулах ундааг өдөрт бага хэмжээгээр, тогтмол хэрэглэдэг хүн харьцангуйэрүүл, урт насалдаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь согтууруулах ундаа нийгмийн стресс ядаргаанаас ангижирахад тодорхой хэмжээгээр нөлөөлж, тархи мэдрэлийг амраадагтай холбоотой хэмээн багийнхан үзсэн байна.

Түүнчлэн, архийг их хэмжээгээр хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүний бие эрхтнийг хямралд оруулж, хордуулдаг ч тохируулан хэрэглэснээр зүрх судас, мэдрэлийн системийг дэмждэг болохыг Техасын их сургуулийн эрдэмтдийн баг дурдсан байна. Ялангуяа улаан дарс нь эрүүл мэндэд ихээхэн ач холбогдолтой байдаг тул тохируулан хэрэглэж байхыг эрдэмтэд санал болгожээ. Өдөрт гурван хундага дарс ууснаар сэтгэцийн олдмол өвчин, алзхеймер, цус багадах өвчнөөс сэргийлэх боломжтой хэмээн зөвлөсөн байна.

 

The post СОГТУУРУУЛАХ УНДАА ХЭРЭГЛЭДЭГГҮЙ ХҮН БОГИНО НАСАЛДАГ БОЛОХЫГ ЭРДЭМТЭД ТОГТООЖЭЭ appeared first on Мэдээ Мэдээлэл.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uncategorized

Хэрэв нойр булчирхай өвддөг, цөс өтгөрөлттэй, цөсний чулуутай бол өглөөдөө өлөн дээрээ бүү хэрэглээрэй,,,

Published

on

By

Заримдаа сошиалд хүүе гэхийн зуургүй буруу мэдээ их тархах юма. Өглөөдөө шар тос идэх сайн гээд хүн болгон иддэг бололтой. Шар тосны ач тусыг бол биширмээрээ, гайхалтай. Гэхдээ биеийн онцлогоо бас бодож хэрэглээрэй гэмээр байнаа. Хэрэв нойр булчирхай өвддөг, цөс өтгөрөлттэй, цөсний чулуутай бол өглөөдөө өлөн дээрээ бүү хэрэглээрэй.

Мөн жаахан хүүхдэд бас өдөр бүр өгвөл хэрэггүй л болов уу, ханиад томуутай үед нь аарцнд нь хийж өгөх, хөл гарт нь массажлах зэрэгээр хэрэглэвэл дээр байх. Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй, элэг хатууралтай нэг эгчээс ярилцлага авч байхад өглөөдөө өлөн дээрээ турах зорилгоор хар кофетой уудаг байсан байна лээ, уугаад 20 иод хоноод л ужиг өвчин нь хөдөлсөн байсан. Аливаа зүйлийн тунг битгий хэтрүүлээрэй. Нойр булчирхайг Хятадууд унтаж байгаа бар сэрээж болохгүй гэдэг юм билээ. Тос хэтрэх юм л бол унтаж байгаа барыг сэрээж догшируулдаг буюу нэгэнт уурссан бар номхордоггүй гэж сэрэмжилдэг.

Нойр булчирхай яг тэр барыг сэрээхтэй адилхан бөгөөд нэгэнт хурц үрэвсээд ирвэл дарагдаж эмчлэгдэх гэдэг зүйл нь амаргүй байдаг шүү. Харин аргалаад байвал чимээгүйхэн өвчинөө сэдрээхгүй яваад л байдаг эрхтэн бол нойр булчирхай байдаг. Мөн хүүхэддээ сайн гээд сүүлний өөх бялбайтал нь хөхүүлдэгээс болоод үнэндээ хүүхдүүд ходоод муутай болох суурь эхлэж байгаа санагдаад байдаг юм. Та өөрөө ходоод өвддөг бол өдөр бүр сүүлний өөх том томоор нь идээд үзээрэй бас л өөх тос ш дээ ялгаагүй. 6 сартайд нь ходоодны шүлтлэг орчин бий болоогүй байхад тэр жаахан хүүхдэд махтай бантанд оруулдагаа бас бодмоор л юм. 8 сартайгаас нь хүүхдэд ходоодны хэвийн орчин бий болдог байгаа.

Бүүр хасаж болохгүй хэтрүүлж болохгүй хэрэглээ бол өөх тос байдаг. Судлаад үзээрэй дээр үед хүйтэнд олон цагаар малдаа явахдаа үмх шар тос цайнд хийж уучаад явдаг байсан бөгөөд 5 цулын буюу дотор хийг дарах зорилгоор хэрэглэдэг байсан байгаа. Ядаж 7 хоногт 3 өдөр юм уу хэрэглэж байвал.Элэг ходоод, цөс, нойр булчирхайн өвчлөл ихтэй орон шүү дээ аливаа зүйлд бас бодолтой хандаж байгаарай

 

Continue Reading

Uncategorized

Жүжигчин Б.Тамирын экс Э.Номин шинэхэн нөхөр Н.Номтойбаяраа хүлээсээр…

Published

on

By

УИХ-ын гишүүн Б.Номтойбаяр хувийн амьдрал нь тогтворгүй байсан. Монголын сайхан бүсгүйчүүдтэй ээлж дараалан нэр холбогдсон Н.Номтойбаяр анх УИХ-ын гишүүн болсон жилээ буюу 2012 онд Б.Мандхай гэдэг бүсгүйтэй хурим хийж, албан ёсоор гэрлэлтээ батлуулсан.

Хамт амьдарсан дөрвөн жилдээ хоёр ч охинтой болсон албан ёсны эхнэр Б.Мандхайгаас салж амжаагүй “Киви” хамтлагийн дуучин Агийтай холбоотой болсон. Хамтдаа Алтай Таван богд ууланд авирч, нисдэг тэргээр зугаалж гурван жил шахам холбогдсон. Агий, Номтойбаяр хоёр Булган аймагт явж байгаад Түлүүгийн даваанд мотоцикльтой иргэнийг мөргөн амь насыг нь хохироосныг бүгд мэднэ.

Харин олонд цуутай хосууд нэг л өдөр салж, итгэж сонгосон Н.Номтойбаяр нь гэнэт орхисонд цочирдсон Агий сэтгэл санаагаар унаж, олны өмнө гарахаа больсон гэдэг. Дуучин Агийгаас салсан Н.Номтойбаяр Э.Номин гэдэг бүсгүйтэй гэрлэж, хүүтэй болжээ.

Э.Номин нь урьд жүжигчин Б.Тамиртай үерхэж байсан. Хайртайгаа зарлан тунхагласан хосын харилцаа бүтэлгүйтэж, Э.Номин нь Номтойбаяртай гэрлэж, “МАК”-ын ам бүлд багтжээ. Н.Номтойбаяр хэцүү нэртийнд байгаа болохоор залуухан Э.Номин хүүгээ тэврэн, эр нөхрөө хүлээж байна.

 

Continue Reading

Uncategorized

Онгоц мөргөлдөхөөс сэргийлж чадсан баатар Б.Даваасамбууг алдаршуулаан зүрх даран шэйр хийгээрэй

Published

on

By

Онгоц мөргөлдөхөөс сэргийлсэн Б.Даваасамбууг ОУ-ын нийгэмлэгээс шагнажээ Иргэний нисэхийн үндэсний төвийн /ИНҮТ/ нислэгийн удирдагч Б.Даваасамбууг Олон улсын “Хил хязгааргүй Агаарын навигаци” нийгэмлэгийн удирдах зөвлөлөөс шагнажээ.Тэрээр агаарын хөлгүүд ойртон мөргөлдөж, осол болохоос амжин сэргийлсэн бөгөөд ийм явдал жилд дунджаар хоёр удаа л болдог байна.Тодруулбал энэ оны нэгдүгээр сарын 23-ны өдөр ОХУ-аас манай нутгийг чиглэн нисэж явсан “Кореэйн Эйр” компанийн агаарын хөлөг манайхаас ОХУ-ын нутгийг чиглэн нисэж явсан “Аэрофлот” компанийн агаарын хөлөгтэй хоёр улсын хилийн орчимд мөргөлдөх аюул тулгарсан байна.Энэ үед ажил үүргээ гүйцэтгэж байсан, ИНҮТ-ийн Нислэгийн хөдөлгөөний үйлчилгээний албаны Нислэгийн удирдагч Б.Даваасамбуу нөхцөл байдлыг тодорхойлон өөрийн бүсэд нислэг үйлдэж байсан агаарын хөлгийн чиглэлийг өөрчлөх заавар өгч шуурхай арга хэмжээ авснаар агаарын хөлгүүдийг мөргөлдөх аюулаас аварчээ.

ОХУ-ын нислэгийн удирдагчийн гаргасан алдааг ийнхүү манай нислэгийн удирдагч залруулан аюул ослоос сэргийлж чадсан бөгөөд хэрэв нэг минут л хоцорсон бол осол болох магадлалтай байв.Түүний гавьяаг Олон улсын “Хил хязгааргүй Агаарын навигаци”нийгэмлэгийн удирдах зөвлөлөөс сайшаан “Нислэгийн аюулгүй ажиллагааг хангахад онцгой гавьяа байгуулсны төлөө” дипломоор шагнасан байна.

Түүнчлэн уг нийгэмлэгийн “Агаарын навигацийн түүх хувь хүмүүсийн дүрээр” хэмээх түүхэн галерейд зураг түүхийг нь байршуулахаар шийдвэрлэжээ.

 

Continue Reading

Trending

error: Content is protected !!