Connect with us

Uncategorized

Би 20 кг жин хассан юм. Таргалалтаас болоод бие евдөөд, эмнэлэгт хэвтсэн юм. Эхэндээ онош олдохгүй байсан боловч сүүлдээ таргалалтаас

Published

on

БАТМӨНХ: Бид хоёр танилцаад 25 жил болж байна. 2017 оны 1 сард бага охин маань Америкт төрсөн юм. Тэгээд хүүхдийнхээ хүйг аав нь тасалдаг юм билээ. Тэр үед надад яг л үхэл амьдралын зааг дээр байгаа маш төвөгтэй мэдрэмж төрж байсан. Өөрөө тусалж чадахгүй мөртлөө, эхнэрийнхээ евдөж байгааг харах маш хэцүү.

Эмэгтэй хүн төрөхдөө эрүүний яснаас бусад бүх яс нь салж байж, 2 яс салдаг гэдэг. Хүн алдаж байгаа юм шиг маш аймар мэдрэмж байсан л даа. Бас нөгөө талдаа шинэ амь, шинэ амьдралыг угтаж авч байгаа.Эр хүн бол эхнэрээ төрөхөд заавал дэргэд нь байж, мэдрэх л ёстой тийм зүйл гэж ойлгосон.

Би 20 кг жин хассан юм. Таргалалтаас болоод бие евдөөд, эмнэлэгт хэвтсэн юм. Эхэндээ онош олдохгүй байсан боловч сүүлдээ таргалалтаас л бүх зүйл болсон байсан л даа. Тэгээд бодсон. Би ингээд өнгөрөх юм бол ард үлдэж байгаа гэрийнхэн минь яах билээ, нөгөө ярьдаг мөрөөддөг байсан зүйлээ хийж чадалгүй, үзэж чадалгүй дуусна гэхээр л..

Тэгээд гэрийнхэнтэйгээ удаан амьдрахын тулд өөртэйгөө тэмцэж эхэлсэн. Хамгийн түрүүнд зохистой хооллож эхэлсэн, дасгал хөдөлгөөн байнга хийдэг болсон. Үр дүнд нь 5 жилийн хугацаанд 20 кг хассан.

Хүн ер нь богино хугацаанд их жин хасах гэж өөрийгөө хүчлэлгүй, зөв зохистой тууштай байх ёстой юм байна гэж бодсон. Манай гэр бүлийн хүн ч хамтдаа дасгал хийгээд 15 кг хассан. Тэгэхээр нэг нь зөв зүйл хийж эхэлвэл дэргэдэх хүндээ нөлөөлөөд, хамтдаа зөв зүйлийг бүтээдэг. Хэрвээ таргалалттай тэмцэж байгаа хүн байгаа бол тэр хүн хамгийн эхэнд өөртэйгөө ярьж, өөрийгөө шүүмжилж, өөрийгөө ялах хэрэгтэй. Хүнийг ялах амархан, өөрийгөө ялах хамгийн хэцүү.

ГЭРГИЙ ЭНХТУЯА: Хамгийн гол нь аялал. Аялал бид бүхнийг илүү таниулж, илүү их ярилцуулж, илүү их ойлголцуулдаг. Аяллын үеэр хүүхдүүдэд амьд харилцаа үүсгээд хамт тоглоод, хамт аялаад ирэхээр илүү их дотор байгаа зүйлээ гаргаж, яг өөрийнхөөрөө байдаг санагддаг.

Манай Мөнхөө хүүхдүүдийнхээ яг нас насанд нь тохируулж, найз шиг нь ярилцдаг. Бага охинтойгоо цэцэрлэг дээр болсон зүйлийг яриад, цасан охины бүжиг хийдэг бол том охинтойгоо кофе уугаад гадуур алхаад ярилцах жишээний. Тэгэхээр мартаж болохгүй зүйл бол их ярилцаж, хурдан ойлголцох.

БАТМӨНХ: Яг үнэндээ манай гэрийнхэн баярыг ёс төдий тэмдэглэдэг. Нэг их нүсэр, сүртэй тэмдэглээд байдаггүй. Шинэ жилээр гацуураа засна, ширээ тойрч сууна. Даруухан баярлах дуртай. Харин эсрэгээрээ аяллын өмнө том жижиггүй бүгд маш их баярлаж, догдолдог. Яг л нэг баяр мэт хүн бүр догдолж, хувийн бэлтгэлээ хангаж, аяллын өмнөх орой унтаж чадахгүй догдолдог.

The post Би 20 кг жин хассан юм. Таргалалтаас болоод бие евдөөд, эмнэлэгт хэвтсэн юм. Эхэндээ онош олдохгүй байсан боловч сүүлдээ таргалалтаас appeared first on Goldencos.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uncategorized

Дуучин Ука 1995 онд ийм охин байжээ…

Published

on

By

“Киви” хамтлагийн дуучин Д.Уламбаяр буюу Укаг танихгүй хүн бараг үгүй болсон. Түүнийг анх хамтлагийн ахлагчаар нь таньдаг байсан бол өнөөдөр гоцлол уран бүтээлээр нь илүүтэй мэднэ.

Исгэлэн жимсний нэрээр нэрлэгдсэн хамтлагтаа ороод түүний амьдрал олны өмнө ил байдаг болсон биз. Харин үүнээс өмнө нь тэрбээр үсчин, гоо сайханч, бүжигчин хийж явсан. Арван жилийн сургуулиа төгсөөд “Орхон” дээд сургуульд орчуулагч, нарийн бичгийн ангид сурч байсан нэг жил сураад өөрт нь ийм ажил зохихгүй гэдгийг ойлгосон гэдэг.

Тиймээс СУИС-ийн жүжигчний ангид орхоор шалгалт өгсөн ч тэнцээгүй юм. Үүнээсээ болж шантралгүй өөрийн хичээл зүтгэлээр өнөөгийн энэ амжилтад хүрсэн хэмээгддэг түүний Ражив Гандийн нэрэмжит Үйлдвэрлэл, үйлчилгээний коллежийн Үсчний ангийн 1-р дамжааны оюутан Ука 1995 онд ийм охин байжээ.

Continue Reading

Uncategorized

Л.Энх-Амгалан: Өндөр төлбөртэй хувийн сургуулиудын хувьсах зардлыг зогсооно

Published

on

By

Монгол Улсын эдийн засаг хүндхэн байгаа юу гэвэл, тийм. Төсвийн алдагдлаа хэрхэн нөхөх, гадаад өрөө яаж дарах вэ гээд асуудал юу мундах билээ. Тиймдээ ч Монгол Улсын Засгийн газарт “бүсээ чангалах” том даалгавар оногдоод байгаа юм. Үндсэндээ хэтэрхий их хөөсөрчихсөн төсвөө хэмнэх шаардлагатай байна. Тэвчиж болох бүхнийг тэвчээд, хэрэггүй зардлуудаа бууруулах шаардлага бий. Гэтэл харамсалтай нь ирэх оны төсөв дээр хэмнэх биш, харин ч хэрэгтэй хэрэггүй баахан зардал төлөвлөчихөөд байгаа.

30 сая төгрөг хэр их мөнгө вэ. Зарцуулж буй хүнээсээ л хамаарах байх. Монголчуудын дундаж цалин 1.1 сая төгрөгт хүрлээ гэх Үндэсний статистикийн хорооны тайланд итгэвэл дундаж орлоготой иргэний 27 сарын цалин гэсэн үг. Түүнчлэн Монголд 905 мянган хүн сард 166 мянгаас бага орлогоор амьдралаа залгуулж буй гэх ста­тистикийг НҮБ-ын хийсэн судал­гаанаас харж болно. Тэгвэл өнөөх 30 сая төгрөг тэрхүү сая шахам хүний 15 жилийн хэрэглээний мөнгө болж байна. Ингээд бодо­хоор 30 сая гэдэг асар том тоо юм. Гэхдээ зарим хүний хувьд тийм биш. Жилийн 30 сая төгрөгийн төлбөртэй дунд сургуульд хүүхдээ сургадаг айл Монголд олон бий.

Continue Reading

Uncategorized

Зугтах тусам үйлийн үрэндээ ороогдож, булзах тусам гуниг зовлондоо дөрлүүлдэг…Мэсэн хүрдний сургаал!!!

Published

on

By

Буддын их хөлгөн ёсны амин зүрх нь бодь сэтгэл юм. Бодь сэтгэлийг янагуухь, үнэмлэхүй гэж хоёр ангилдаг. Янагуухь бодь сэтгэл нь энэрэл нигүүлсэл бол үнэмлэхүй бодь сэтгэл нь хоосон чанарын билиг ажгуу.Зугтах тусам үйлийн үрэндээ ороогдож, булзах тусам гуниг зовлондоо дөрлүүлдэг энэ амьдралыг өөрчлөх алтан жор – бодь сэтгэл гэдгийгэртний мэргэд нээжээ. Үйлийн үр, зовлон шаналлаас булзаарах хэрэггүй. Хаагдмал явцуу сэтгэлд л нүгэл нүглээрээ, зовлон зовлонгоороо үлддэг.  Нээлттэй зүрх сэтгэлээр хүлээн авч, ажиглан бясалгах цагт нүгэл ч нүгэл биш, зовлон ч зовлон биш, арилсан сэтгэл, амирласан цэнгэл болон хувирах.Эл нууцад нэвтэрвэл хорт жимс идээд өд сөд нь солонгорох тогос мэт хорвоогийн гашуун амьдралаас бурханы гэрэл бадраагч бодьсадва болно. Энэ бол хоосон цэцэрхэ л биш, үе үеийн гэгээнтнүүдийн үйл амьдралаар нотолсон бодит үнэн. Туршаад үз, тэгээд итгэ! гэж Будда шавь нартаа хэлдэг байжээ.

Continue Reading

Trending

error: Content is protected !!