Uncategorized

Хавдраас сэргийлэх АМИН ЧУХАЛ гурван алхам ЗААВАЛ УНШААРАЙ. ХАДГАЛААД АВААРАЙ

Нэг найз маань дөнгөж саяхан ХОРТ ХАВДАР гэж оношлогдлоо. Гучин хэдэн настай, эрүүлээр амьдрахыг бүхий л байдлаар хичээдэг. Гэтэл маш том хавдар ургасан байжээ. Гэхдээ азтай нь, урьдчилсан эрүүл мэндийн шинжилгээнд санамсаргүй орсон нь ингэж мэдэгдэж тусалжээ. Өөрт нь ямар ч шинж тэмдэггүй, ажлаа хийгээд явж байтал гэнэт мэдэгдлээ. Эмчийн хэлснээр, 4 жилийн өмнө үүссэн байх бөгөөд өөрөө эрүүл аргаар амьдардаг тул бусад эрхтэнд нөлөөлөхгүй, мөн бие нь муудахгүй явж байжээ. Эрт мэдэж гэж бодвол үгүй.
Хорт хавдрын 3-р шат бөгөөд дахин 3 сар болсон бол дараагийн шат буюу үхлийн байж болох шат руу шилжих байжээ. Үнэхээр зөв үедээ мэдсэн тул амиа аварч чадлаа. Гэхдээ! Монголд амьдардаг энэ эмэгтэй монголын хамгийн алдартай найдвартай гэх эмнэлэгт багц шинжилгээ өгсөн ба оношилгоо нь маш зөв гарч чадсан. Харин эмчилгээний арга нь хөгжилтэй орноос хоцрогдсон хэвээр байгааг мэдсэн байна. Тиймээс өөр оронд очиж эмчилгээнд орсноор ийнхүү аврагдах шатандаа орж байгаа юм байна. Тиймээс бүгдээрээ өөрийн биеийг аварцгаая.

Ядаж хавдрын маркэр үзүүлэлтийг цусаар өгөх. Маркэрийн нэршил нь CA гэх кодуудаар нэрлэгддэг. ХАВДРЫН МАРКЭР хийлгэе гэж хэлэхэд болно. Анхаарах нь, маркэр нь хавдар байхгүй гэж гарсан бол маш сайн.Гэхдээ тэгээд тас орхиж болохгүй. Учир нь үзүүлэлтэд харагдахгүй далд үе гэж байгаа. Тиймээс жилдээ нэг удаа маркэрээ үзүүлж байх! Энэ хугацаа нь хүний бие онцлог хүн бүрт адилгүй тул яс тоо биш. Цусанд маркэр үзэх энэ арга нь хамгийн энгийн амар арга тул эхний ээлжинд зөвлөв. Дараагийн арга нь, цул эрхтнийг томограф, мэдрэл нугас ба ясыг MRI гаар үзүүлнэ. Энийг ядаж 2 жилдээ 1 удаа үзүүлнэ үү. Мөн хамгийн гол нь УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ АРГУУД БАЙНГА хэрэгжүүлнэ үү. Үүнд : -Хор гадагшлуулж байх. Халуун баннд сууж хөлсөө гаргах, илүүдэл арьсаа тогтмол унагаах
-Антиоксидант хүнс хэрэглэж байх. Лимон, нэрс гэх зэрэг зөндөө бий. – Стрэссгүй амьдрах -Удмын өвчнөө судалж анхаарах -Хорт хавдар хэнд ч үүсч болно гэдгийг бүү март -Хорт хавдар эмчлэгддэг болсон гэдгийг санаж, олж илрүүлэх нь МАШ чухал болохыг сайн ойлгох. ЭРҮҮЛ МЭНДДЭЭ хариуцлагатай хандах хэрэгтэй болжээ.

Давтан хэлэхэд: -УРЬДЧИЛАН ХАРИУЦЛАГАТАЙ БАЙХ -ҮЗЛЭГТ ОРДОГ БАЙХ -ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН МЭДЛЭГТЭЙ БАЙХ! Хавдар гэдэг их ерөнхий нэр. Энд нэг биш маш олон бүлэг өвчин орно. Хортой болон хоргүй хавдар гэж байна. Хортой хавдар ч дотроо олон янз. Хүн зуу гаруй төрлийн хорт хавдраар өвчилдөг гэдэг. Хоргүй хавдар бол хэмжээгээрээ аажим томорч хажуугийн эд эрхтэнүүдийг дарах, шахах, түрэх маягаар явдаг бол хорт хавдар нь богино хугацаанд томорч хажуугийн эд эрхтэнүүд уруу хэвийн бүтцийг нь эвдэн нэвчиж ургадаг. Түүгээр зогсохгүй анх үүссэн газраасаа тасран цус, тунгалагийн замаар биеэр тархаж өөр эрхтэнүүдэд очин ургадаг ба үүнийг бид алсын эрхтэний үсэрхийлэл гэдэг. Хугацаа хождох тусам хажуугийн болон алсын эрхтэнүүдэд хорт хавдар үсэрхийлдэг учраас эрт оношлогоо эмчилгээг чухалчилдаг.

Хавдар юунаас болж үүсдэг нарийн шалтгааныг одоо ч эрдэмтэд бүрэн тогтоож чадаагүй. Маш олон нөлөөлдөг хүчин зүйлс байдаг гэж үздэг. Хүний амьдралын хэвшил, ажил мэргэжлийн нөхцөл, онцлог, удамшлын хүчин зүйлс, гэмтэл, вирусны халдвар, архи тамхи зэрэг хорт зуршил, хөдөлгөөны дутагдал, стресс гээд олон зүйлс нөлөөлдөг. Гэхдээ тодорхой эрхтэнүүдийн хорт хавдрын үүсэлд шууд нөлөөлдөг нь тогтоогдсон хүчин зүйлс бий.

Жишээ нь төвөнхийн болон уушгины хорт хавдарт тамхи, арьсны хорт хавдарт нарны хэт ягаан туяа, толгой хүзүүний болон умайн хүзүүний хорт хавдруудын үүсэлд хүний хөхөнцөр вирусын халдвар, бамбайн хорт хавдарт цацраг идэвхит туяа гэх мэт. Үүнээс гадна хорт хавдарт шилжиж болдог хавдрын урьдал өвчин эмгэгүүд гэж бас байна. Үүнд: ур, ургацаг, уйланхай, мэнгэ зэрэг хоргүй хавдрууд, архаг үрэвслүүд, эдгэхгүй удаж буй архаг шарх шархлаа зэрэг олон эмгэгүүд ордог. Эдгээр эмгэгүүдийг эмчилж арга хэмжээ авахгүй байгаад байвал хэсэг хугацааны дараа тодорхой хувь нь хортой хавдарт шилждэг гэсэн үг.тТовчхон хэлэхэд сүүлийн үед маш хурдацтай хөгжин өөрчлөгдөж байгаа соёл иргэншил, нийгмийн хөгжлийг шалтгаан нь гэж бас бичиж байна. Химийн үйлдвэрийн хөгжлийг дагаад бидний өнөөдөр хэрэглэж буй ихэнх зүйлс бид өөрсдөө хиймлээр гаргаж авсан зүйлс байдаг шүү дээ.

Тэгэхээр өнөөдрийн амьдралд нийгмийн хөгжлөөс тасарч амьдрана гэж байхгүй тул өөрсдөө биеэ анхаарч, үзлэг шинжилгээнд хамрагдан аливаа эмгэгийг эртхэн үзүүлж эмчлүүлж байх нь зүйтэй юм. Ер нь их олон онол байдаг. Хавдрын үүслийн 50 хувь нь гадны хүчин зүйлсээс, нөгөө 50 хувь нь сэтгэл санааных гэж бас үздэг. Хавдар эмчилгээгүй өвчин үү? Эрт оношлуулж, эмчлүүлбэл хавдар бүрэн эдгэрэх боломжтой өвчин. Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн 60-70 хувь нь мэс заслын болон бусад өвөрмөц аргуудтай хавсарсан аргаар эмчлэгддэг. Манайд энэ хувь арай өндөр гарах байх. Учир нь манай өвчтөнүүдийн дийлэнх хувь нь хожуу шатанд эмнэлэгт ханддаг. Хавдрын шинж тэмдэг илэрсэн хойно л ирдэг. Энэ үед ихэнхдээ хавдар хожуу шатандаа орсон байна. Хавдрыг боломжтой үе шатанд нь мэс заслаар бүрэн авахад эсвэл хавдрын эсрэг зохих өвөрмөц эмчилгээг нь хийхэд тэр хүн эдгэрэх бүрэн боломжтой.

Үүний тулд хүмүүс өөрсдөө эрүүл мэндийн боловсролоо дээшлүүлж, эрүүл мэндээ маш сайн анхаарч урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдаж байх хэрэгтэй. Хорт хавдрын тухайд эд, эсийн шинжилгээ авч эмгэг судлалын лабораторит илгээх ба “хорт хавдар” гэсэн эцсийн оношийг эмгэг судлаач эмч тавьдаг. Хорт хавдар өвчний үед хийгдэх мэс засал ч бас бусад мэс заслын эмчилгээнээс цар хүрээ, баримтлах зарчмын хувьд өөр. Дээр нь хавдрын төрөл, үе шат, аль эрхтэнийх гэдгээс хамааран хими туяа эмчилгээ нэмэгдэнэ. Цусны шинжилгээгээр хавдрыг илрүүлэх боломжгүй юу? Цусны шинжилгээгээр хавдрыг шууд оношлохгүй. Тухайн хүн эрүүл байна уу, эсвэл ямар нэгэн үрэвсэлтэй байна уу, дотор эрхтэнүүдийн үйл ажиллагаанд ямар нэгэн доголдол байгаа эсэх зэргийг харж шаардлагатай бол нарийвчилсан шинжилгээ хийж тодруулдаг. Тэгэхээр ялангуяа зовиур илэрдэг хүмүүсийн хувьд жилдээ нэг удаа урьдчилсан сэргийлэх үзлэгт орж, дүрс оношлогоо хийлгэх нь зүйтэй. Ходоод нь зовиуртай байдаг хүн дурандуулаад үзэх, таван цулаа ЭХО-д харуулж шалгуулах гэх мэт. Аль ч хавдрын үед адилхан үүсэнгүүтээ л үрэвсэл мэт өвдөж халуураад байдаггүй. Тиймээс л урьдчилан сэргийлэх үзлэгт орох нь чухал. Өвчин эдгэрэхгүйгээр удсан тохиолдол бүрт мэргэжлийн эмчид хандаж байгаарай гэж зөвлөх байна. Хамар битүүрэх, хоолой сөөх, хэлэн дээр шарх гараад эдгэхгүй удах гэх мэтийг манайхан үл тоодог. Эдгэрэхгүй удаад байгаа архаг шарх шархлаа хавдарт шилждэг, хавдрын урьдал эмгэг гэдгийг мэдэж анхаарч байх нь зүйтэй юм. Өвчлөгсдийн нас залуужиж байгаагийн шалтгаан юу вэ? Хорт хавдрын шалтгаанд олон хүчин зүйлс ордог гэж дээр хэлсэн. Хүрээлэн байгаа орчинд маань бидний эцэг эх, өвөө эмээгийн үетэй харьцуулахад эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй олон хүчин зүйлс нэмэгдэж, бид төрсөн цагаасаа л нөлөөнд нь амьдарч байгаа шүү дээ. Телевиз, гар утас, компьютер гээд элдэв туяаны нөлөөнөөс гадна хиймлээр арьсаа жигд борлуулах гэж салонд биеэ шардаг. Салонд биеэ шардаг хүмүүст арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдэл 70 хувиар илүү байдаг гэж уншиж байсан юм байна. Онгоцоор нисэхэд ч туяаны нөлөөнд орох жишээтэй.

Чернобилын атомын цахилгаан станцын ослын үед тэнд өртсөн хүмүүс ялангуяа хүүхдүүд хожим нь маш ихээр бамбай булчирхайн хавдраар өвчилсөн. Энэ мэтчилэн янз бүрийн нөлөөнд эсийн өөрийгөө засах эмчлэх, нөхөн сэргээх эсвэл засагдахааргүй гэмтэл авсан бол үхэж мөхөн цэвэрлэгдэх зохицуулга алдагдан устаж алга бололгүйгээр гаж эсүүд үүсэн цаашид хуваагдан үржиж олшрон ургадаг. Энэ нь хавдрын ургалт юм. Хавдар удамшдаг уу? Хорт хавдар өөрөө удамшдаггүй. Харин дээр цухас дурдсан гадна дотны янз бүрийн хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр тодорхой эрхтэний хорт хавдраар өвчлөх хандлага удамшдаг гэдэг. Жишээ нь элэгний ч юм уу бамбай булчирхайн хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийн нөлөөнд илүү мэдрэг өртөмхий байдал нь удамшдаг гэсэн үг. Иймээс ижил төсөөтэй амьдралын хэвшил, зуршил, удамшлын мэдээлэлтэй нэг удам, гэр бүлийнхэнд нэг эрхтэний хавдар арай давамгай тохиолдоод байх нь бий.
Манайхан ер нь л элэгний хавдраар өнгөрөөд байна, манайхан нарийнтдаг удамтай гэх мэтээр хүмүүс өөрсдөө ч анзаараад ярьж байдаг шүү дээ. Тиймээс энэ мэтийг анзаарч, тухайн эд эрхтэнээ үзүүлж байхад илүүдэхгүй. ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур. Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах /Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох /Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл, наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог. Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав.  Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. Ингээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ.  Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна.  Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг. Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм…  Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь  Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө. Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч,  машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров.  ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж.  Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм.  Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу. Оруулсан хятадуудаа гарга !!!  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *