Буруу хооллолт, байнга түргэн хоол идэж, хийжүүлсэн ундаа уух, мөн хэт их стресс, дарамт дунд амьдрах зэргээс болж ходоодны шархлаа үүсдэг.
Үүнийг цаг алдалгүй яаралтай эмчлэхгүй бол, бага ч атугай юм идэх бүртээ зовж, өвдөлт мэдэрч амьдрахад хүрнэ. Ходоодны шархлаатай хүмүүс л энэ ямар төвөгтэй асуудал болохыг мэднэ. Тэгвэл та энэ төвөгтэй асуудлаас байцааны шүүсний тусламжтайгаар салж чадна. Байцаа нь олон төрлийн витамин, амин дэмийн эх үүсвэр билээ. 
Мөн глютамины хүчил агуулдаг тул ходоод гэдэсний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөөтэй төдийгүй ходоодны шарх болон үрэвслийг эмчилдэг.
Ходоодны рН тэнцвэрийг хадгалах чадвартай тул байцааны шүүс нь CPTP (цочромтгой гэдэсний хам шинж), гастрит өвчнийг эдгээж өгдөг. Зарим хүмүүс бидний танилцуулах байцааны шүүсийг ердөө 2-3 удаа уугаад л өвдөлт нь байхгүй болсон гэдэг.
Харин зарим хүмүүст 2-3 долоо хоног шаардлагатай болсон тохиолдол ч байдаг. Нэг ёсондоо энэ нь тухайн хүний биеийн онцлогоос хамаарах юм. Тиймээс шантралгүй шүүсээ сайн ууж, ходоодны шархаа эмчлээрэй. Амтыг нь сайжруулахын тулд та лууван, цоохор майлз, цэцэгт байцаа нэмж, гэмтсэн ходоодонд зөөлнөөр нөлөөлж, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэхээс сэргийлж болно.
Орц:
Лууван – 3 ширхэг
Байцаа – 1 ширхэг
Цоохор майлз – 3 ширхэг
Брокколи – 3 ширхэг
Цагаан гаа – 2 см
Бүх ногоонуудаа хальсалж, угаагаад жижиглэж хэрчинэ. Үүнийгээ блендерт хийж эргүүлэн, дээр нь нэг аяга ус нэмснээр таны амттай болоод эрүүл мэндэд тустай байцааны шүүс бэлэн болох юм.
Өдөрт нэг стакан шүүс ууж байгаарай. Энэ нь таны ходоодны шархыг эмчлээд зогсохгүй, биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд ч тустай.
Байцаа нь бета каротин, эслэг, В1, В6, С, Е, К амин дэм, йод, магни, төмөр, кальци болон хүхэр зэрэг эрдэсээр баялаг.
Байцааны шүүс нь ходоод гэдэсний шархлааг эмчлэх,ходоодны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах зам, түүний салст бүрхэвчийг эмчилж, эдгээх чадвартай.
Western Journal of Medicine сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанд хос гэдэсний шархлаатай 13 өвчтөн 10 өдрийн турш байцааны шүүс хэрэглэхэд 37 өдөр эмээр эмчилсэнтэй ижил үр дүн гарсныг дурджээ.
Тоонолжин цэцэгтний овгийн ногоог хоол хүнсэндээ их хэмжээгээр хэрэглэснээр хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл буурдаг. Мөн байцааны шүүсийг хэрэглэх өөр нэг шалтгаан бол байцаа нь хорт хавдраас сэргийлэх шилдэг 14 хүнсний нэгт багтдагтай холбоотой юм.
Хорт хавдрын эрсдэл буурцаг.
Хөхний хорт хавдрын үед бараан ногоон өнгийн навчит ногоо, тоонолжин цэцэгтний овгийн ногоо, байцаа, лууван, улаан лооль, мөөг зэрэг ногоог хэрэглэх нь хөхний хорт хавдрын эсрэг хүчтэй үйлчилгээ үзүүлдэгийг судалгаагаар харуулсан байна.
Байцааны шүүс нь “муу” холестрины түвшинг бууруулдаг
Өвчтөнүүдэд брокколи болон байцаагаар бэлтгэсэн смузи уулгахад “муу” холестрин болох ldl-холестрины түвшин буурсныг судалгаагаар мөн үзүүлжээ.
Байцааны шүүсийг дараах өвчнүүдийн үед түгээмэл хэрэглэдэг.
-Байцааны шүүсийг ходоодны хүчиллэгийг бууруулах, цөсний хүүдийн үрэвслийн үед, бүдүүн гэдэсний шархлааны үед хэрэглэхэд тустай. Үүнийг хэрэглэснээр нүүрний арьс тунгалагшиж, шүүдний паалан бэхжиж, үс, хумсанд эерэгээр нөлөөлдөг.
-Мөн өөр нэг гайхалтай чанар нь ходоод болон 12 хуруу гэдэсний шархлааны үед эмчилгээний зорилгоор ашигладаг. Өдөр бүр 1 аяга байцааны шүүсийг сарын турш ууж хэрэглэнэ.
-Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл буюу ангины үед байцааны шүүсийг устай ижил харьцаатай хольж хэрэглэнэ. Мөн ханиалганы үед зөгийн балтай хольж хэрэглэнэ. Байцааны шүүсийг дангаар нь уухад хурц амттай байдаг тул хүүхдэд өгөх тохиолдолд зөгийн бал нэмж өгөх нь илүү дээр байдаг.
-Хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл жирэмсэн хүмүүст байцааны шүүс маш ач тустай. Шүүсэнд агуулагдах фолийн хүчил нь ураг хэвийн өсч хөгжихөд сайнаар нөлөөлдөг. Түүнээс гадна түүнд агуулагдах аминдэм, эрдэс бодисууд нь ялангуяа залуу ээжүүдэд гойд сайн үйлчилгээтэй юм. Өдөрт нэг аяга шүүсийг юм идэхээс цагийн өмнө ууж хэрэглэнэ. Илүү хэтрүүлж болохгүйг анхаараарай. Учир нь байцааны шүүсийг хэрэглэснээр хий ихээр үүсдэг тулд жирэмсэн эхчүүдийн хувьд урагт нөлөөлж болзошгүй.
-Хэт их ядарч сульдсан үедээ, байнга ядардаг бол унтахынхаа өмнө байцааны шүүсийг алим, нимбэг, яншуйтай хольж хэрэглэнэ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд миксер ашиглан хутгаад зөөлөн эдтэй нь хамт хольж ууна.
-Байцаа болон луувангийн шүүс нь хоорондоо сайхан зохицдог. Ийм төрлийн холимог шүүс нь С аминдэмээр баялаг төдийгүй гэдэс дүүрдэг хүмүүс хэрэглэхэд тохиромжтой. Мөн амны хөндийг халдваргүйжүүлээд зогсохгүй буйлны үрэвслийг эдгээх, шүдний зөөлөн эдийн үрэвслээс сэргийлэх онцгой чадвартай.
-Өтгөн хаталтын эсрэг байцааны шүүсийг бас хэрэглэдэг. Өдөрт 2-3 аяга шүүсийг хэрэглэх ба үйлчилгээг нь сайжруулахын тулд луувангийн шүүстэй хольж, хоногт 1-1.5 литр хүртэл хэрэглэж болдог. Шүүсээр эмчлэх эмчилгээг сарын турш явуулах ба үр дүн нь гайхалтай сайн гэнэ.
-Турах зорилгоор хэрэглэх, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд ч бас тустай. 100 мл байцааны шүүсний илчлэг нь 25 ккал-оос ихгүй. Түүнчлэн энгийн цагаан голт байцаа, хятад байцаа, улаан байцааныг шүүсийг жингээ хасах зорилгоор өдөрт 200 мл-ээр, юм идэхээс 20 минутын өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Дурын ямар ч байцааны шүүс гойд сайн үйлчилгээтэй. Хэрвээ танд сонголт байвал цагаан голт байцаанаас илүү улаан байцаа нь С амин дэмийн агууламж өндөртэй гэдгийг зөвлөе. Улаан байцааны цагаанаасаа ялгарах өөр нэг онцлог бол антиоксидант нэгдэлийг илүүтэй агуулдгаараа давуу юм.
Шүүс бэлтгэх байцаа ямар байх вэ?
Байцааны хамгийн гадна хэсгийн навчнуудын ашиг тустай чанар арай бага байдаг учир нь түүнд пестицид буюу хортой бодис агуулагдсан байх магадлал маш өндөр. Хэрэв та дэлгүүрээс байцаа худалдан авч байгаа бол навчинд хамгийн их анхаарал хандуулах шаардлагатай. Хэрвээ навчин дээр хар цэг, толбо ажиглагдвал энэ нь байцааг нитрат агуулсныг илтгэдэг. Иймээс биеэ эрүүлжүүлэх гэж байгаа тул эрүүл, аюулгүй ногоог сонгон, болж өгвөл гэрийн нөхцөлд өөрсдөө тарьж ургуулсан ногоог хэрэглэвэл сайн шүү.
Тэгвэл байцааны шүүсийг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Энгийн цагаан голт байцааг сонгон /улаан байсан ч болно/ цэвэрлээд голноос салгаж, навчнуудыг нь угааж, жижиглэнэ. Хамгийн төгс арга бол бэлэн шүүс шахагч ашиглах юм. 1 литр шүүс гарган авахын тулд 2 кг байцаа шаардлагатай.
Харин байхгүй тохиолдолд модон тэвшинд байцаагаа хийгээд нүдэж шүүсийг нь гаргаж болно. Мөн махны машин ашиглан шүүсээ гарган авсан ч болно. Ингэхдээ самбайгаар шүүгээрэй. Ер нь бэлэн шүүс шахагч байхгүй бол байцаанаас шүүсийг нь хэрхэн гаргамаар байна, хүссэн аргаараа гаргаж болно.
Бэлтгэсэн байцааны шүүсийг дангаар нь уух эсвэл нимбэг, анарын шүүс, зөгийн бал зэрэгтэй хольж хэрэглэсэн ч тохиромжтой. Байцааны шүүсийг шилэн эсвэл паалантай саванд хийж хөргөгчинд хадгална. Гэхдээ шинэхэн бэлтгэсэн шүүсийг 1-ээс олон өдөр хадгалахгүйг анхаараарай.
Хэрэглэх хэмжээ
Өдөрт хэрэглэх ердийн хэмжээ бол 1-3 хүртэл аяга байцааны шүүс. Гэхдээ шүүсийг биед дасгахын тулд эхлээд өдөрт 250 мл-ээр 1 удаа, юм идэхээс 30 минутын өмнө ууж хэрэглэнэ.
Байцааны шүүсийг хэн хэрэглэх хориотой вэ?
-Хэрвээ та бамбай булчирхайн өвчинтэй бол эмчтэйгээ харилцан ярилцсаны үндсэн дээр түүхий байцааны шүүсийг хэрэглээрэй. Ийм өвчний үед энэ овгийн хүнсний ногоо нь биед таагүй нөлөө үзүүлэх нь бий.
-Байцааны шүүсийг хэрэглэснээр хий үүсдэг хэмээн дээр дурдсан. Иймээс хэвлийн хэсгийн мэс засалд орсон хүн хэрэглэхгүй байх
-Зүрхний шигдээс өвчин туссаны дараа
-Ходоодноос ялгарах шүүс хэт их хүчиллэг болсон, мөн ходоод гэдэсний замын архаг өвчлөлтэй бол
-Бөөрний ямарваа өвчин нь хурц үе шатандаа орсон бол
-Нойр булчирхайн өвчин нь хүндэрсэн үед хэрэглэх нь тус тус хориотой байдаг.
Эцэст нь нэг зүйлийг сануулахад байцааны шүүсэн дээр зөгийн балнаас өөр зүйл нэмэхгүй. Ялангуяа далайн давс, элдэв төрлийн амтлагч нэмж хэрэглэх нь бие махбодид эсрэгээрээ хортой нөлөө үзүүлдэг. ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур.
Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах
/Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох/Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл,
наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог.
Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав. Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. 
нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ. Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна. Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм… Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч, машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров. ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж. Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм. Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа… #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ. Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв. ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм. НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.Оруулсан хятадуудаа гарга !!! ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.
