Хийжүүлсэн ундаа, чипс, түргэн хоолны хор уршгийг бид бүгд сайн мэднэ – зарим эцэг эхчүүд өөрсдөө ч иддэггүй, хүүхдэдээ ч өгөхийг хүсдэггүй нь зөв. Гэхдээ бага насны хүүхдүүдэд томчууд бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг хоол хүнс ч бас аюултай байдаг ажээ. Олон эцэг эхчүүд ашиг тустай гэж бодон хүүхдүүддээ өгсөөр л байна. Хүүхдийн бие махбодид тохирохгүй жирийн хоол хүнсний бүтээгдэхүүнийг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Таны хүүхдийн хоолны жагсаалтад байгаа эсэхийг та шалгаж үзээрэй. 1. Йогурт 
“Йогурт болгон адилхан шим тэжээлтэй биш” – энэ ч үнэний хувьтай. Цэвэр тараг хүүхдүүдэд тэр болгон таалагддаггүй, харин амт нэмсэн, гоё өнгөтэй таргийг тэд дуртайяа идэж орхино. Амталсан тараг нь илүүдэл нүүрс устай болохоос гадна хүүхдийн хооллох зуршилд сөргөөр нөлөөлдөг: хүүхдийн хоол хүнсэнд хэдий хэр амттан байна төдий чинээ сахар, амтлагчгүй хоолноос зугтааж дургүй болно. Тийм учраас йогурт худалдаж авахаасаа өмнө орцыг нь уншиж танилцаарай – савлагаан дээрх худлаа сурталчилгаанд хууртах хэрэггүй. Юугаар орлуулах вэ: нэмэлт орцгүй тараг, аарц зэргийг өгнө. Хэрвээ хүүхдэд цэвэр сүүн бүтээгдэхүүний амт таалагдахгүй байгаа бол жимсгэнэ эсвэл гэрийн чанамлаар амталж болно. 2. Жүүс Жүүс боловсруулах явцад жимсгэнийн ширхэглэг устдаг, ингээд ийм төрлийн ундаанд зөвхөн сахар л үлдэнэ – үйлдвэрийн нэг стакан жүүсэнд 5-6 цайны халбага сахар агуулагддаг. Хормын дотор цусанд шингэж эрүүл нүүрс усны солилцоог алдагдуулна. Энэ нь гэдэс гүйлгэх, илүүдэл жин, шүдний асуудалд хүргэх муу үр дагавартай. Юугаар орлуулах: улирлын шинэхэн жимс, жимсгэнэ идүүлнэ. Жимс, жимсгэнээр компот чанаж уулгана. 3. Чихэртэй аарц Худалдааны чихэртэй хөөсрүүлсэн аарцыг сүүн бүтээгдэхүүн гэхээсээ илүү зүгээр л чихэр гэж хэлж болно. Сахарын агууламж өндөртэйгөөс гадна нэмэлт үнэр, амт оруулагчтай, өнгө оруулагчтай тул хүүхдийн хүнсэнд огт тохирохгүй. Тослогийн агууламж ч өндөр 23%. Чихэрлэг, хөөсрүүлсэн аарцны нууц: ашигтай гэхээсээ илүү сүүн тослогийг орлуулах ургамлын тос ашигласан байдаг. Юугаар орлуулах: гэрийн аарц – жимс, цөцгийгөөр амталж болно. 4. Хүүхдийн будаа Хүүхдийн будаа буюу каш гэж бид ярьж заншсан – их хэмжээний нүүрс ус агуулах боловч хүүхдийн эрүүл өсөлтөд нөлөөлөх шим тэжээлтэй амин дэм, эрдэс бодисын агууламж маш бага. Хүүхдийн будааны нэг дутагдалтай тал – фитин-ий агууламж болно. Уг бодис нь Д амин дэмийн шимэгдэлтийг эрс багасгадаг тул хүүхдийг кальцийн дутагдалд хүргэх эсвэл рахитын эх сурвалж болох талтай. Юугаар орлуулах: хүүхдэд шим тэжээлтэй каш гэвэл – овьёосны, гурвалжин будааны, хөц будааны каш болно. Мөн хатуу буудайны каш хүүхдийн өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. 5. Самар Бүхэл самрыг 5-аас доош насны хүүхдэд өгөхгүй байх хэрэгтэй, бага насны хүүхдүүд самранд хахах эрсдэлтэй. Самрыг нунтаглаж хүүхдэд өгч болно. Гэхдээ самар нь хүчтэй харшил үүсгэгч гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрвээ таны хүүхэд ямар нэгэн хүнсэнд харшилж байсан бол хүүхдийн хоолны цэсэнд самар нэмэхдээ заавал эмчтэй зөвлөөрэй. 6. Хуурай өглөөний хоол Хүүхдэд шим тэжээлтэй гээд л төрөл бүрийн өглөөний хоол зурагтаар сурталчилдаг. Үнэн хэрэгтээ ийм төрлийн өглөөний хоолонд агуулагдах шим тэжээл, амин дэм маш бага, харин сахарын агууламж өндөр байдаг. Нэг үгээр хэлбэл, цатгахгүй хоосон калори гэж үздэг. Хэрвээ өглөөний цайндаа байнга ийм төрлийн хүнс хэрэглээд байвал зүрх-судасны өвчлөлтэй болох магадлал эрс нэмэгдэнэ. Юугаар орлох: жимс, жимсгэнэ эсвэл хатаасан жимсээр амталсан каш. 7. Усан үзэм Усан үзэм нь “хүнд” жимсэнд тооцогдоно, яагаад гэвэл хүүхдийн ходоод ийм төрлийн хоол хүнсийг бүрэн боловсруулж чаддаггүй ажээ: усан үзэм боловсрохгүй ходоодонд удахаараа исэж эхэлнэ. Хүүхдийг энэ жимстэй танилцуулахдаа хальсалж ясыг нь аваад нухаж өгөх хэрэгтэй. Ингээд тайвширч болохгүй, хүүхдийн ам жоохон тул том жимсийг бүхлээр нь амандаа хийж зажилж чадахгүй. Усан үзэм нь том, бөөрөнхий тэгээд гулгамтгай тул – хүүхэд хахаж болзошгүй. 8. Зөгийн бал Зөгийн балыг нэгээс доош насны хүүхдэд өгч болохгүй. Энэ нь зөгийн балд агуулагдах бактеритай холбоотой – хүүхдийн бие махбодид хортойд тооцогдох бодис агуулдаг. Харин нэг наснаас хойш хүний бие махбодь уг бодисыг хүлээж авч чадах ажээ. Үүнээс гадна зөгийн балны шим тэжээл нь зөвхөн халуун хэмд боловсруулаагүй үед хадгалагдах болно – зөгийн балыг халуун эсвэл буцалж байгаа цай, хоолонд хийж хэрэглэж болохгүй. 9. Хүүхдийн жигнэмэг Хүүхдийн жигнэмэгийн давуу тал гэвэл – гүйцэд зажилж сураагүй хүүхэд ч гэсэн идэж болно, яагаад гэвэл аманд ороод хурдан уусах чадвартай, иймд хүүхэд хахахгүй. Орцын хувьд “томчуудын” жигнэмэгээс нэг их ялгараад байх зүйлгүй: буудайн гурил, крахмал, сахар, ургамлын тос, хуурай сүү, хөөлгөгч, давс – энэ бүх орцууд хүүхдийн хоол боловсруулах системд хүнд бөгөөд хортой. Юугаар орлуулах: бүхэл үрийн талх, гэрийн жигнэмэг, органик жигнэмэг. 10. Мөөг Мөөг хөрснөөсөө өөртөө маш их бодис шингээж авсан байдаг, үүнд зөвхөн ашигтай бодисууд ч байхгүй нь ойлгомжтой. Мөөгөнд шингэсэн хортой бодис нь мөнгөн ус, хүнд металл байхыг үгүйсгэхгүй. Мөн мөөгөнд хитин гэх бодис агуулагддаг – энэхүү бодис нь харшил үүсгэгч болно. Тиймээс 5 нас хүртэлх хүүхдийн хоол хүнсэнд зөвхөн шампиньон л өгч болно. Харин 6 наснаас нь хойш – ойн мөөг өгч эхэлнэ.
ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур. Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах
/Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох/Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл,
наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог.
Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав. Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. 
нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ. Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна. Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм… Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч, машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров. ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж. Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм. Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа… #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ. Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв. ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм. НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.Оруулсан хятадуудаа гарга !!! ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.
