Бид яг үнэндээ бусдын амьдралыг шүүх, дүгнэх эрхтэй юу. Бүгд л адилхан хүн. Юу ч туулж яваа юм билээ. Хүн хүнээ хайрлая! Хүн бүр бусдад таалагдаж тэдэнд тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг. Магадгүй энэ нь хоол, орон байр, өмсөх хувцасны дараа орох томоохон сэтгэлзүйн хэрэгцээ ч байж болно. Гэсэн ч ихэнх тохиолдолд хүмүүс бодож байгаагаа үйлдлээрээ буруу илэрхийлдэг. Иймд манай сайтын зүгээс хүмүүст тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлдэг 16 үйлдлийг бэлтгэн хүргэж байна.
Таны ямар үйлдэл хүмүүст тааламжтай санагддаг вэ?
1Сайхан хувцаслаСайхан хувцасласан хүн бусдад таатай харагдахаас гадна өөртөө итгэлтэй харагддаг. Түүнчлэн сайхан харагдаж байгаа хүн бусдад үргэлж эерэг сэтгэгдэл төрүүлж байдгийг бид сайн мэднэ. Ийм учраас олон нийтийн газар байхдаа цэвэрхэн мөн өөртөө зохисон хувцас өмсөх нь чухал юм.
2Яриандаа анхаарХувцасны дараагаар хүмүүс таныг яриагаар тань дүгнэдэг. Яриа гэдэгт ярианы өнгө, хүнтэй хэр хүндэтгэлтэй харьцаж байна бүр хэр бодитой зүйл ярьж байна гэх зэрэг зүйлс багтана. Бид өөрсдөө ч гэсэн тогтуун яриатай хүнийг бусдаас илүүд үзэж, харилцаагаа улам гүнзгий болгохыг хүсдэг шүү дээ.Яриандаа анхаар3Инээмсэглэл
Инээмсэглэж байгаа хүний харсан хэн ч муугаар бодохгүй нь тодорхой. Инээмсэглэл гэдэг хүний өмсөж болох хамгийн сайхан бас үнэгүй хувцас ч гэсэн үг бий. Тиймээс ямар ч зүйл тохиолдсон инээмсэглэж чадвал, эргэн тойрны хүмүүс танд татагдаж эхэлнэ.
Инээмсэглэл4Шударга бай
Шударга байх нь маш их зориг шаарддаг учраас хүн бүрт байдаггүй зан чанар. Иймд ямар ч үед шударга, үнэнч, хэлсэн үгэндээ хүрдэг хүмүүс бусдад ихээр таалагддаг. Эсрэгээрээ хэлсэндээ хүрдэггүй хэн нэгэнтэй бусад хүмүүс чин сэтгэлээсээ ярилцаж, өөрийгөө нээх тун дургүй байдаг гэнэ шүү.Шударга бай5Утасны хэрэглээгээ багасгаХором бүр утсаа ашиглаж, утсаараа ярьж байдаг хүмүүс бусадтай танилцаж, шинэ зүйл сурахаас өөрийгөө тусгаарлаж байдаг. Бусдад үргэлж хүндлэгдэж байдаг хүмүүс бүх зүйлд хэр зэрэг цаг зарцуулахаа төлөвлөсөн байх бөгөөд энэ зан нь ч үргэлж бусад хүмүүсийг гайхшруулдаг гэнэ.
Утасны хэрэглээгээ багасга6Тогтмол мэндэлХүн бүртэй найрсгаар мэндлэх нь харилцаанд хамгийн чухал байдаг. Хэн нэгэн тантай мэндлэхэд танд ямар сэтгэгдэл төрдөг билээ яг л үүнтэй адил зүйл юм. Түүнчлэн мэндлэх нь хэн нэгэнтэй яриа үүсгэх хамгийн эхний алхам болдог. Ийм учраас хэдий дотно биш ч гэсэн хүн бүртэй инээмсэглэн мэндэлж сураарай.Тогтмол мэндэл7Шаардлагатай үед нь магтМагтаал хэрэггүй хүн гэж хаана ч байхгүй. Өглөө ажил, хичээлдээ ирэхдээ “Өнөөдөр үс чинь сайхан харагдаж байна шүү” эсвэл “Гоё цамц өмссөн байна” гэж хэлэхэд л тухайн хүн бүтэн өдрийн турш аз жаргалтай болдог. Магтуулсныхаа хариуд тухайн хүн танд ч гэсэн сайхан хандаж эхэлнэ.
Шаардлагатай үед нь магт8Сайн сонсогч байХүн бүр л зорилгынхоо төлөө дор бүрнээ хичээж байгаа өнөө үед бусдын яриаг тэвчээртэй сонсдог хүн маш цөөхөн болсон нь нууц биш юм. Гэтэл хүн бүр өөрийн бодлоо бусадтай хуваалцахыг хүсдэг болов ч түүнийг нь сонсох хүн тэр болгон байдаггүй. Сонссон ч ярианд нь ач холбогдол өгөхгүй тохиолдол их. Иймд хэн нэгний яриаг анхааралтай сонсож чадвал, тухайн хүн таны талаар эерэг бодолтой болдог ажээ.Сайн сонсогч бай9Цагаа сайн барьӨглөө бүр ажилдаа, хичээлдээ хоцрохгүй ирэх нь таны нэр хүндийг өсгөдөг ба энэ нь хүн бүр таныг итгэл даадаг, найдвартай хүн гэж бодоход нөлөөлдөг. Танд итгэдэг хүн тантай илэн далангүй ярилцах, хэцүү үедээ тусламж гуйх зэргээр харьцаж улмаар хүндэлж эхлэх юм.
Цагаа сайн барь10Амлалтаа биелүүлХэдий тухайн хүн удаан хугацааны туршид таныг хүндэлж байсан ч та нэг л удаа амлалтаа зөрчих юм бол тэр итгэл бүр мөсөн алга болдог. Эсрэгээрээ хэн нэгэнд өгсөн амлалтаа биелүүлэх нь шударга байхын адилаар таныг итгэж болохуйц, найдвартай хүн гэсэн сэтгэгдлийг төрүүлэх болно. Амлалтаа биелүүл11Хүнлэг байЗөвхөн хүмүүст туслаад зогсохгүй байгаль орчин, амьтанд хайртай нэгэн ямар ч тохиолдолд бусдын анхаарлыг татдаг. Эргэн тойрныхоо зүйлийг хайрлаж, чадах чинээгээрээ тусламжийн гараа сунгадаг хүмүүст бид ч гэсэн татагддаг шүү дээ.
Хүнлэг бай12Бусдад итгэж сурХүмүүсийн ихэнх хувь нь бусдаар үнэлэгдэх дуртай байдаг. Иймд тухайн хүнийг үнэлж, итгэл үзүүлэх нь таныг талаар сайхан бодлуудыг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа та удирдах ажилтан бол ажилтнууддаа итгэл хүлээлгэснээр тухайн ажилтан ажлаа улам сайн хийдэг гэнэ шүү.Бусдад итгэж сур13Зөв ярьХүнийг ярианаас нь дүгнэдэг хүмүүс маш олон бий. Иймд та юуны ч талаар ярьсан хэлэх үгээ хянаж, наад зах нь хараалын үг хэрэглэхгүй байх ёстой. Түүнчлэн хэт нурших, хүмүүст тийм ч их хамааралгүй зүйлийн талаар ярих гэх зэрэг нь таныг “үнэгүйдүүлж” байдаг.
Зөв ярь14Хэзээ бохь зажлахаа хүртэл тооцБиеэ авч явах байдал тун чухал. Наад зах нь л гэхэд та хурлын үеэр бохь зажлах, хэн нэгнийг ярьж байхад өөр зүйлд анхаарлаа хандуулах, бусдыг ажиллаж байхад чанга чимээ гаргах гээд энгийн хэрнээ хүмүүсийн төдийлөн мэддэггүй бүдүүлэг алдаа маш олон байдаг. Эдгээрийг зөрчвөл та хэдий гоё ганган хувцастай байсан ч бусдын хувьд гоё хувцаснаас өөрцгүй нэгэн болж хувирах аюултай.
Хэзээ бохь зажлахаа хүртэл тооц15Хөгжилтэй байЗөв цагт нь зөв хошигнож чаддаг хүнд бид бүгд л дуртай. Ажлын олон цагууд, хэцүү хичээлүүд гээд уйдсан үед инээд хэрэггүй хүн гэж байхгүй билээ. Гэхдээ хөгжилтэй байх хэрэгтэй гээд хэн нэгний эмзэг сэдвийн талаар хошигнох эсвэл буруу цагт хошигнол хэлэх нь таныг “алиа салбадай” мэт харагдуулах аюултай учир тунг нь тааруулаарай.
Хөгжилтэй бай16Бусдад туслаБусдаар хүндлүүлэхийг хүсвэл хэрэгтэй үед нь тэдэнд тусал. Ингэж чадвал та бусдын нүдэнд бүхнийг чадагч мэт харагдах бөгөөд тэд танаас үлгэр дуурайлал авч, тантай адилхан болохыг хүснэ. Бусдад тусалснаар та дан ганц хүндлэл олж аваад ч зогсохгүй нөхөрлөл бий болгож байгаа хэрэг юм.
Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав. Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. 
нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ. Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна. Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм… Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч, машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров. ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж. Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм. Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа… #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ. Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв. ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм. НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.Оруулсан хятадуудаа гарга !!! ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.
