Uncategorized

Гар хуурайших, гарын арьс хагаралтыг анагаах арга – ХАДГАЛААД АВААРАЙ

Гар хуурайшиж хагарах, үүний улмаас загатнаж хорсож үзээгүй хүн ховор болов уу. Ийм байдалтай болсон гар маш эмзэг болох бөгөөд онцгой арчилгаа шаардана. Өвлийн энэ таагүй мэдрэмжийг хэрхэн арилгах вэ? Гарын арьс хагарах нь хэрхэн харагддаг вэ? Ихэвчлэн хүүхдүүдийн гарын арьс хагардаг, яагаад гэвэл тэд хүйтэнд удаан хугацаагаар тоглодог. Гэхдээ томчуудад ч гэсэн гарын арьс улайх, загатнах зэрэг шинж тэмдэг илрэх тохиолдол бий, энэ бол гарын арьс хагарах анхны шинж тэмдэг болно. Эдгээр шинж тэмдэг нь гарын арьсандаа яаралтай арчилгаа хийх болсныг илтгэж байгааг анхаарна уу. Хэрвээ та дээрх шинж тэмдгийг ажигласан ч арьс хагарч байгаа эсэхэд эргэлзээ төрж байгаа бол юуны түрүүнд мэргэжлийн эмчид хандаж үзүүлнэ үү – учир нь адил шинж тэмдэгтэй харшил, псориаз зэрэг арьсны өвчин байхыг үгүйсгэхгүй. Гарын шуу орчмын арьс хагарч жижиг шархнууд үүсэж болно, үүнийг огт оролдож болохгүй. Энэ жижиг шархаар дамжиж нян халдварлах магадлалтай. Цэвэрлэгээний дараа гарын алга загатнах, таталдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч байвал гарын арьс хагарах шинж тэмдэг болохыг анхаарна уу. Цаг тухайд нь арга хэмжээ авч эхлэхгүй бол нөхцөл байдал улам хүндэрч илүү их эмчилгээ шаардаж эхэлдэг байна. Хүүхэд, томчуудын гарын арьс хагарах шалтгаан – зөвхөн хүйтнээс болно гэж үү? Үндсэн шалтгаан нь хүйтэн агаар боловч өөр бусад шалтгаан байдгийг мартаж болохгүй. Хүүхэдтэйгээ өдөр нь цасан хүн хийж байхад бээлий нь норж хөлдсөн бол орой гэхэд та хоёрын гарын арьс загатнах нь тодорхой. Өөр бусад ямар шалтгаанууд байна? Хүйтэн. Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан. Чийгтэй гартай гадаа гарсан эсвэл гадаа ямар нэгэн байдлаар гараа норгосон бол орой гэхэд таны гар зүлгүүр шиг л болно гэсэн үг. Химийн бодис. Хэт хүчтэй угаалгын бодис гарын арьс хагарахад нөлөөлнө. Тиймээс гэрээ цэвэрлэхдээ бээлий өмсөж байгаарай. Амин дэмийн дутагдал. Арьсыг амин дэмээр хангахгүй байвал гарын арьс ихээр гэмтэж болзошгүй. Энэ тохиолдолд илүү нухацтай эмчилгээ хэрэгтэй болно. Чийг дутагдах. Гадаа гарахдаа бээлий өмсдөг, гэртээ цэвэрлэгээ хийдэггүй ч гэлээ гарын тань арьс хагараад байвал хангалттай чийг авч чадахгүй байгаагийн шинж (өөрөөр хэлбэл та шингэн хангалттай уухгүй байна). Барилгын ажил. Гэртээ засвар хийж байгаа бол гар сөрөг хүчин зүйлд өртөнө. Будаг, шавар энэ бүгд – гарын арьсыг эвдэж хуурайшихад хүргэнэ. Гарын хагарсан арьсыг эмчлэх үндсэн дүрэм Энэ асуудлыг гарын тос түрхэж сайтар чийгшүүлэхэд л хангалттай гэж олон хүмүүс андуурдаг. Гарын хагарсан арьсыг эмчлэх хэд хэдэн дүрэм байдаг, бие махбодийн аливаа асуудал дотроосоо байдгийг мартаж болохгүй. Хоолны дэглэм Хүний бие махбодид юуны түрүүнд зохих хэмжээний шингэн, амин дэм шаардлагатай. Амин дэмийн дутагдал эсвэл илүүдэл байгаа бол арьсны төрхөнд муугаар нөлөөлнө, үр дагавар – арьс хагарна. Хоол хүнсэндээ аль болох шинэхэн ногоо, жимс хэрэглэхийг хичээгээрэй (хэрвээ боломж байхгүй бол амин дэмийн бэлдмэл ууна), мөн өдөрт 2 литрээс багагүй ус ууна. Ингэснээр арьсны эд эс шингэний дутагдалд орохгүй. Эрүүл хоолны дэглэм байнга баримталж байхыг зөвлөж байна. Ариун цэвэр Гарын ариун цэвэрт маш олон зүйл хамаарна. Жирийн савангаас татгалз – крем-савангаар угаахыг эрхэмлэнэ. Энэ төрлийн саван нь гарын арьсыг зөөлрүүлж өгдөг байна. Гарын тос Гарын арьс хамгаалах, шим тэжээл өгөх гарын тосыг мартаж огт болохгүй. Байнга биедээ авч яваарай, хаана ч байсан хамаагүй түрхэнэ – ажил дээр, гэрт, хүүхэдтэйгээ гадаа тоглож байсан ч гэсэн. Гарын тосны орцод А болон Е амин дэм агуулагдаж байвал бүр ч сайн. Тосондоо харшлаад байвал байгалийн цэвэр гаралтай тос, зуун настын шүүс тус болно. Бээлий Өвлийн хүйтэнд гадаа гарах тоолондоо бээлий өмсөнө. Юмыг яаж мэдэх вэ өмсөөд гарсан бээлий норно гэж урьдчилан тооцоолоод боломжоороо бас нэг бээлий цүнхэлж яваарай. Резинэн бээлий Гэрээ цэвэрлэхдээ гараа хамгаалах зорилгоор резинэн бээлий байнга өмсөнө. Ингэснээр химийн бодисонд гарын арьс гэмтэхгүй. Гарын хагарсан арьсыг гэрийн нөхцөлд анагаах – амархан бөгөөд хурдан арга Гарын хагарсан арьсыг тусгай эмийн эмчилгээгээр анагаахаас гадна хуурайшсан арьсыг гэрийн нөхцөлд ч сэргээх аргууд байх ажээ. Ямар шилдэг аргууд байна? 1. Бүйлсэн самрын тос Хэдхэн хоногийн дотор гарын хагарсан арьсыг бүрэн эмчлэх чадалтай үр дүнтэй арга. Унтахаасаа өмнө гартаа хэдэн дусал бүйлсэн самрын тос түрхээд тусгай бээлий углаж хононо. 2. Глицерин Глицеринээр гарын маск хийхийн тулд глицерин, нашатырийн спиртийг 1:1-ийн харьцаатай холино. Халуун ууранд барьсан гаран дээрээ маскыг түрхэнэ. 3. Амин дэм Нэг хоолны халбага оливийн тосон дээр (ургамлын эсвэл цөцгийн тос байсан ч болно) 2-3 дусал А, В болон Е амин дэм дусааж хутгана. Энэ тосны уусмал нь гарын арьсыг зөөлрүүлэх үйлчилгээ үзүүлнэ. Маск тавиад гараа цэвэрлэх хэрэггүй, яагаад гэвэл тос богино хугацаанд арьсанд шингэдэг ажээ. 4. Репейн тос Маш их амин дэм агуулсан тос. Гарын хагарсан арьсыг богино хугацаанд төлжүүлнэ. Гаран дээрээ 5-7 дусал дусаагаад гартаа иллэг хийж шингээнэ. 5. Сүү Нэг халбага сүүн дээр нэг хоолны халбага тос (оливын эсвэл наранцэцгийн тос) хийж сайтар хутгаад гурван удаа түрхэхэд л гарын хагарсан арьс төлжинө. 6. Чацарганы тос Арьсны аливаа цочролыг гайхалтай анагаадаг учраас гарын хагарсан арьсыг ч эмчилнэ. Хэдхэн дусал гартаа дусаагаад иллэг хийхэд загатнаа багасаад ирдэг байна. 7. Төмс Хальстай нь чанасан төмс ч мөн адил үр дүнтэй. Илүү их үр дүнтэй байлгахын тулд төмсөө нухаж бага зэргийн сүү, репейн тос хийгээд гарандаа маск байдлаар түрхэнэ. 8. Булцуут цэцгийн ханд Үрэвсэл, шархны эсрэг бодис. Булцуут цэцгийн хандыг хөвөнд шингээж гараа арчаарай. 9. Календула цэцгийн тос Энэ цэцгийн тосыг эмчилгээний зориулалтаар өргөн ашигладаг хэдий ч шарх эдгээх чадлыг нь тэр болгон сайн мэддэггүй. Нэг хоолны халбага ургамлын тосон дээр 2-3 дусал уг цэцгийн тосыг хийж сайтар хутгаад гартаа иллэг хийж түрхэнэ. Шөнөдөө тусгай бээлий өмсөж хонуулна. 10. Таван салаа Таван салаа нь шарх эдгээх чадалтай, тиймээс гарын хагарсан арьсыг хэдхэн хоногт төлжүүлж чадна. Шинэхэн таван салааг жижиглэн хэрчиж нухаш болгоод гартаа 40 минут маск тавина. Цочирсон арьсыг тайвшруулж, жижиг хагарлуудыг богино хугацаанд арилгана.
ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур. Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах /Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох/Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл, наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог.

Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав.  Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ.  Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна.  Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм…  Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!.  Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь  Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч,  машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров.  ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж.  Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм.  Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа…  #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ.  Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв.  ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг  анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм.  НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.Оруулсан хятадуудаа гарга !!!  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.  ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *