Арьсны тууралт болон нүүрний батга бол өсвөр насныхны хувьд эмзэг сэдэв. Иймд Арьсны дасгалжуулагч М.Саранчимэгээс энэ талаар зөвлөгөө ярилцлөгө авлаа.-Батга өсвөр насныхан гэлтгүй насанд хүрэгчдийн дунд их байна. Юунаас болж ингэж ихээр нэмэгдээд байна вэ?-Насанд хүрэгчдэд спирт, алкахол, тамхи хэрэглэх, орой унтах зэрэг амьдралын буруу хэм маяг их байна. Тэр дундаа архины хэрэглээ их байна. Эдгээрийг хэрэглэснээр цус өтгөрдөг. Цус өтгөрнө гэдэг биеийн шингэнийг татаж сорж авч байна гэсэн үг. Ингэхээр хүний арьс хуурайшна. Хуурайшсан арьс өөрөө өөрийгөө зохицуулах горимд орж тослог ялгаруулж батга гарах үндэс болдог нь гол шалтгаан юм.-Батга гарлаа гээд иргэд мөс тавиад байдаг. Энэ нь батгыг улам нэмэгдүүлэхгүй гэж үү? -Мөсийг яаж тавьснаас шалтгаална.Нэг мөсийг арьсны гадаргуу дээр 2-3 минут тавьж, арчих юм бол арьс нь мөсөндөө цочирч эмзэгшинэ. Ингэснээр тослогжиж бас л батга гарна. Харин үүний оронд оройн арьс арчилгаагаа хийчхээд хамгийн сүүлийн шатанд нэгхэн минут арчиж болох юм. Ингэснээр арьс цочрох буюу нүүрэнд дохио өгдөг.
Дохио өгснөөр арьс судас шөрмөснүүд нь ургаж нөхөн сэргээлт явагддаг гэсэн үг.Тэрнээс хэт их арчаад байх юм бол арьсны доор байгаа суурь чийг хөлдөж, зайрмагтан хуурайшилт үүсдэг. Тэр нь эргээд дараагийн батга болдог. Тэгэхээр мөсөөр арчих гэж байгаа бол яаж арчиж байгаагаас хамаарна. -Нүүр болон бусад хэсэгтээ батгатай хүмүүс эм бэлдмэл ихээр хэрэглэж, тос түрхдэг. Энэ нь хэр үр дүнтэй юм бэ, юу хэрэглэвэл зохих вэ? -Эм бэлдмэлийн хувьд эмчээс зөвлөгөө авч, зааврын дагуу ууна. Эм бол онцгой бүтээгдэхүүн.
Тиймээс дур мэдэж ууна гэсэн зүйл байж болохгүй. Мөн тос бүтээгдэхүүн арьс руу нэвчиж байгаа учир ямар нэгэн шүүлтүүргүй шууд хүний биеэр задрахгүй цусанд ордог. Тиймээс зөв бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн батга нь өөрөө шархлаа шүү дээ. Нүүрээр дүүрэн шархлаа үүсчихсэн байгаа гэсэн үг. Энэ шархлаа дээр хатаах бүтээгдэхүүн түрхэнэ гэдэг маш том эрсдэл. Тиймээс эхний ээлжид маш сайн чийгшүүлэхийн хажуугаар жижиг биржгэр батга уу, үрэвсэлтэй батга байна уу гэдгээ тогтоосны дараа арьсныхаа арчилгааг хийнэ. Жижиг биржгэр батга байвал гуужуулж болно.-Мөнгө зардал гаргахгүйгээр хэрхэн эмчлэх вэ? -Батга гарах нь нойр алдалтаас ихээхэн шалтгаалдаг. Хэрэв нүүр нь дээр юм гарсан тохиолдолд ус, шингэн зүйлээ уугаад унт. Энэ бол маш том зөв эмчилгээ. Мөн арьсаа гуужуулахын давхар чийгшил өгөх ёстой. Нуруу нь дээр чинь батга гарсан бол содатай ваннд хэвт -Сүүлийн үед нуруугаар нь их батга гарлаа гэх болсон.
Нүүр нь дээр маск эсвэл тос түрхээд байж болно. Нуруу нь дээрх батгыг яах вэ? -Нурууны хэсэг нүүрний хэсгийг бодвол зузаан байдаг. Тийм учраас нүүрний бүтээгдэхүүн, эмчилгээ нурууны батганд сулддаг. Хэрэв нуруу нь дээр батга гарсан бол нэгд, содатай ваннд сайн хэвтэх хэрэгтэй. Хоёрт, содыг бие нь дээрээ 1-2 минут байлгаж байгаад үрж авах арьс арчилгааг нуруу нь дээр хийвэл илүү дээр байдаг.Ингэснээр илүү хурдан хатаж өгдөг.-Мөн батгыг шахах гэдэг асуудал байдаг. Энэ нь мэдээж буруу зүйл байх тийм үү? -Ер нь идээтэй батгыг арьс нь дээр удаан байлгах тусам идээ нь арьсаа идэж хонхойлгох эрсдэлтэй. Гэхдээ тухайн хүнийхээ арьсны дархлаанаас хамаарна. Мөн идээтэй батга гарсан болгон хонхойлгоно гэсэн үг биш. Тухайн хүнийхээ арьснаас л шалтгаална.
Гэсэн ч идээтэй батгыг заавал шахаж гаргах хэрэгтэй. Харин биржгэр үүссэн тослогийн батгыг чийгшүүлнэ. Шахаад хэрэггүй. Чийгшүүлэх тусам аяндаа өөрөө арилдаг. -Тоосжилт орчин хэр нөлөөтэй юм бол? -Тоосжилттой орчин бол маш их нөлөөтэй. Тоосжилттой орчинд арьс бохирдоно, хуурайшна, эмзэгшинэ, нүхжилт үүснэ гэх мэт эрсдэлүүдтэй. Тиймээс тоосжилттой орчинд арьсанд маш муугаар нөлөөлнө. -Халуун ногооноос боллоо гээд байдаг. Тэгвэл үүнтэй адилхан өөр юу юу байдаг вэ? -Халуун ногоо бол захын жижиг судаснуудыг тэлдэг. Захын жижиг судаснуудыг тэлснээр арьсанд эмзэгшил үүснэ. Үүнээс болж тослогжиж батга гардаг. Мөн арьсан дээр нь батга гараад байгаа бол дөрвөн төрлийн хүнснээс татгалзах хэрэгтэй.
Тухайлбал, сүү цагаан идээ, шоколад, цагаан гурил, шар жимсийг заавал хориглох ёстой байдаг.-Арьс арчилгаандаа юуг анхаарвал зохих вэ? -Оройн арьс арчилгаандаа заавал 1-2 минут хөнгөн массаж хийж байх хэрэгтэй байна. Массаж хийж булчингийн чангарлыг арилгаж өгснөөр үрчлээнээс сэргийлж чадна. Мөн арьсанд үргэлж шинээр ургаж, нөхөн төлжих үйл явц явагдаж байдаг тул арьс илүү залуу байх боломжтой. Үүнээс гадна чихийг 1-2 минут массажлах ёстой. Ингэж чадвал тархиар цус бүрэн эргэлдэж, арьс өөрийгөө нөхөн төлжүүлэх чадавх нь сайжирна. -Хүүхэд залуучуудад юу зөвлөх вэ? -Хүүхэд залуучуудад хэлэхэд, амьдралын зөв хэв маяг гэдэг чухал шүү.
Бид арьсны гаднаас мянга үнэтэй эмчилгээ, арьс арчилгаа хийсэн ч зөв цагтаа унтахгүй, хүссэн хоолоо идэх юм бол ямар ч үр дүн гарахгүй. Тиймээс маш их мэдлэгтэй байсан ч зөв амьдралын хэм маяг барихгүй байвал нөлөөлөхгүй гэсэн үг. Зөв амьдралын хэв маяг гэдэг хамгийн эхэнд нойр. Өдөржин зөв хооллож байсан ч оройн нь оройтож унтах юм бол үр дүнгүй.-Ярилцсанд баярлалаа.
ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур. Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах /Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох/Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл,
наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог.
Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав. Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ.
нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ. Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна. Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.
Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм… Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.
Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч, машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров. ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж. Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм. Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.
БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа… #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ. Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв. ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм. НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.
Оруулсан хятадуудаа гарга !!! ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.