Хүний бие махбодь хором мөч тутамд өөрийгөө шинэчилж анагаахыг хичээж байдаг. Бидний оролцоогүйгээр шүү дээ. Бидний хийх ёстой цорын ганц зүйл гэвэл – энэ үйл явцад нь саад болохгүй байх ёстой. Эрүүл мэнд – цусны шинжилгээ эсвэл цусны даралтны үзүүлэлтээр тодорхойлогдох зүйл биш юм. 
Эдгээр үзүүлэлт нь орчин үеийн шинжлэх ухаан гэдэг зүйл бий болсноос хойш л гарч ирсэн (хүний эрүүл мэндэд ямар нэгэн хувь нэмэр оруулсан гэж шууд утгаар нь бас хэлж болохгүй). Эрүүл мэнд – амьдрал өвчтөнөөс холдож байхад хавдрын хэмжээг багасгах үйл явц биш юм. Эрүүл мэнд – цусны даралтны тоо нэмэгдэхгүй байгаа ч бодит амьдрал дээр өвчтөний дархлаа муудаж шинэ халдвартай тэмцэж чадахгүй байгааг хэлэхгүй. Эрүүл мэнд – амьдралын хэв маяг болно. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх – зөвхөн “давс бага хэрэглэх”, “өдөрт 30 минутын турш зүрхэнд ачаалал өгөх” эсвэл “өдөрт 2 литр ус уух” гэж ойлгож болохгүй. Бид эрүүл мэнд гэдэг ойлголтыг эргэн харж зөв ойлголттой болох ёстой юм. Эрүүл мэнд – энэ бол амьдралын чанар. Энэ бол чанартай амьдрал. Шөнийн цагаар бат бөх нойрсож, явахад өвчин мэдрэгдэхгүй байж, хоолыг дуршилтай идэж, сайн ой санамжтай байж бас таны хувьд чухал гэсэн зүйлдээ хүрч чадаж (зөвхөн таны хувьд чухал гэж байгаа зүйлд шүү) байгааг л ойлгоно. Эрүүл мэнд – гэр бүлтэйгээ цуг өнгөрөөж байгаа цаг хугацаа, ой модоор зугаалах тэр л цаг хугацаа, баяр хөөрийг мэдрэх мэдрэмж, ирээдүйгээс айх айдасгүй бас стрессийн эсрэг баттай зогсох чадвар юм. Эрүүл мэнд – өөрийн бие махбодид хүндэтгэлтэй хандах байдал бөгөөд таны бие махбодь яг л цаг шиг ямар ч асуудалгүй ажиллаж байгаад баярлах тэр мэдрэмж болно. Эрүүл мэнд – эрч хүч, амьдралын амтыг бүрэн мэдэрч байнга дээш тэмүүлж байгаа тэр л тэмүүлэл юм. Орчин үеийн анагаахын шинжлэх ухаан эдгээр асуудлыг алийг нь ч шийдэж чадахгүй байна. Тэр ч бүү хэл өмнөө эдгээрийг асуудал болгон гаргаж ирж тавихгүй байна шүү дээ. Тийм учраас орчин үеийн анагаахын шинжлэх ухаанд бидний амьдралын чанар чухал биш гэж ойлгож болно. Хэрвээ та нойргүйдлээр шаналж байвал танд химийн гаралтай эм л бичиж өгнө – уг эмийн гаж нөлөө нь ой санамжид муугаар нөлөөлнө. Тэгээд үүнийгээ үр дүнтэй эмчилгээ гэж үзэх бөгөөд өвчнийг анагааж бүтэн нойртой болголоо гэнэ. Нэг ёсондоо асуудлаас гарах арга замыг олжээ гэнэ. Ийм нойрны дараа та өөрийгөө сэргэлэн, эрч хүчтэйгээр мэдэрч чадах уу? Энэ асуудлыг тэд авч хэлэлцэхгүй. Өнөөдрийн нийгэм өвчин, үхэлд маш өндөр төлж байна. Анагаахын шинжилгээ нь ямар нэгэн өвчний онош тавихад ашиглагдаж байгаа, гэхдээ эмчилгээний аргууд нь буюу химийн бодисоор гаргаж авсан эмүүд нь хүссэн эрүүл мэнд, аз жаргалд хүргэхгүй ажээ. Та өөрийнхөө хувьд “эрүүл мэнд” гэдэг ойлголтыг тодорхойлох гэж оролдоорой. Таны хувьд эрүүл мэнд гэж юу вэ? Ямар мэдрэмж, эрүүл мэнд гэдэгт ямар үйл явц хамаарч байна вэ? Тийм ээ, зөвхөн таны хувийн үзэл бодол, ойлголт хэрэгтэй. Яагаад гэвэл бид сүүлийн үед өөрийн үзэл бодлоо хаяжээ, дандаа л бусдын ойлголтоос зээлдэг болж. За ингээд, цаг гарган уг мэдээллийг уншиж байгаа бол эмийн үйлдвэрлэл танд эрүүл мэнд авчирдаггүй гэдгийг ойлгоно. Эрүүл мэнд – та өөрийгөө сонсож бие махбодьтойгоо нөхөрлөж эхлэхийг хэлнэ. Харин одоо бид өөрсдийнхөө анагаах хүчийг хэрхэн ажиллуулах тухай ярилцацгаая. Бага насны дурсамжаа сэргээх үү? Галзуу юм шиг гүйж яваад тээгэлдээд унах нь тэр… Өвдөг шалбарсан, та унасандаа болоод уйлна эсвэл тэвчиж нулимсаа залгина. “Нисэж унасан”-ы аймшигтай үр дагаврыг хараад бүр айдас төрнө, таны өвдөг урьдынх шигээ хэзээ ч болохгүй гэж бодно… Гэхдээ ид шид гэж байх юм аа, дараа өдрөөс эхлээд шарх аньж байна. Бие махбодь хамгаалалтын гадаргуу үүсгэжээ, гаднаас авах халдвараас өөрийгөө хамгаалсан байна. Ингээд таны өвдөг аажим эдгэрч ямар ч шарх сорвигүй хуучин шигээ болжээ. Арьсны эд эс идэвхтэй ажиллах ёстойгоо “ойлгож байна”, тэгээд өвчтэй хэсэгт “нөхөөс” тавьж нөхөн сэргээх ажлаа эхлүүлжээ. Яг л ийм үйл явц хүний бие махбодийн бүх хэсэгт явагдана – хуваагдах, өсөлт, гэхдээ хавдрыг бодвол энэ явц цагтаа зогсоно. Өөрөөр хэлбэл эсийн түвшинд юуг, хэзээ, хэрхэн хийхээ сайн мэдэж байгаа хэрэг юм. Эд эс болгонд орших ДНК өөрөө өөрийгөө нөхөн төлжүүлж сэргээж байдаг, шинэ үеийн нанотехнологи шиг л арьсыг нөхөн төлжүүлнэ (эрдэмтэд энэ үйл явцад дөхөж очих зүйлийг ч олоогүй байна). Эд эс үржинэ, цусаар дамжин тэдэнд шим тэжээлтэй бодис байнга хүрч байдаг. Ингээд л анагаах үйл явц үргэлжилсээр. Шарх эдгэхээр нөхөн төлжих үйл явц өөрөө аажим зогсоно. Энэ үйл явцын хамгийн биширмээр явдал нь – бие махбодь өөрөө өөрийгөө нөхөн төлжүүлэх үйл явц бидний оролцоогүйгээр явагддаг, бие даагаад л… Бид цусыг шарханд зориудаар чиглүүлэхгүй эсвэл зориудаар эд эсийг нөхөн төлж гэж удирдахгүй, хорт бодис биеэс гадагшил гэж чиглүүлэхгүй, нөхөн төлжих үйл явц хэзээ зогсохыг заахгүй (мэдээж бид энэ үйл явцыг ухамсартайгаар хийж болно гэж боддоггүй байх л даа). Энэ бүгд бидний оролцоогүйгээр явагдана. Энэ мэт өөр бусад зүйлүүд ч бидний оролцоогүйгээр явагдсаар л байгаа. Бидэнд зүүд зүүдлэгддэг – энэ үед эрч хүчний өөрчлөлт явагдаж байдаг ажээ, Өөрөөр хэлбэл өвчнийг анагаахад шаардлагатай эрч хүчний урсгал явагдана, товчхондоо алхими юм уу даа. “Гуурсан хоолойн багтраа өвчин”, “цусны өндөр даралт” – энэ бүгд эмч нарын зохиосон өвчин. Өөр үгээр тайлбарлан хэлэхэд, тэд бие дааж оршдоггүй. Энэ бол бие махбодь өөрийн хүнд хэцүү системийн тэнцвэрт байдлыг олох гэж байгаагийн л шинж тэмдэг юм. Өөрийгөө анагаах боломжийг бий болгохын тулд бие махбодио сонсож сурах хэрэгтэй, тэр юу хүсэж байгааг мэдрэхээс бус химийн бодисоор хордуулж, мэс заслын аргаар эрэмдэглэж эсвэл хортой химийн эмчилгээгээр устгаж алах огт хэрэггүй юм. Эрүүл байхыг хүсэж байна уу? Эмч рүү явахаа боль, бие махбодийн илгээж байгаа дохиог ойлгож сур, өөрт ойлгомжтой бодит эрүүл зарчмыг баримтлан амьдар. Жишээ нь хавдар – эд эс өөр хоорондоо зохих ёсоор “харьцахгүй” байгаагийн шинж тэмдэг юм. Эд эс үржихээ больсон тухай дохио эд эсэд ирэхгүй байгаагийн шинж тэмдэг бол хавдар. (Хавдар – эд эс ямар ч хяналтгүй хуваагдаж байгаа явдал). Эд эсийн “хэвийн харьцаа”-г сэргээх боломж бий, үүний тулд хоолны дэглэм, орчин тойрноо болон аливаа буруу ойлголтоо өөрчлөх, өөрт шаардлагатай Д амин дэмийг нар болон хоол хүнсээр дамжуулан авах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө таны бие махбодь эрүүл байхыг хүсэж байна, үүнийхээ тулд өөрөөсөө маш их хүч чадал зарцуулж байна гэсэн үг. “Шинж тэмдэг” – энэ бол тусламж хүсэж байгаа л дуу хоолой, бие махбодь өөрийгөө анагаахыг хүсэж байгаа хүсэл юм. Хэрвээ та анхааралтай хандвал таны бие махбодь юу хүсэж байгааг сонсож ойлгож чадна, хэрвээ анхааралтай байж чадахгүй бол – эдгээр шинж тэмдгийг өвчин намдаах эмээр улам дарж мэс засал эсвэл өөр төрлийн эмчилгээгээр бие махбодио алах болно. Ихэнх эмч нар хүний алдагдсан эрч хүчний тэнцвэрийг олж чаддаггүй, тэдэнд ийм мэдлэгийг ч заагаагүй байдаг. Орчин үеийн анагаах ухаан зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг дарахад л чиглэгдсэн. Тэгээд л болоо. Бидний бие махбодь – байгалиас заяасан гайхалтай бүтээл ажээ. Бидэнд орчин үеийн шилдэг нанотехнологи суурилуулсан – дархлааны систем. Бидний мэдрэлийн системийн бүтэц, үйл ажиллагаа ямар ч орчин үеийн хүчтэй компьютэрээс давж гарахаар төгс. Бидний нөхөн үржихүйн систем – амьдралын үргэлжлэлийг тэтгэх гайхамшиг. Бидний дотор эрхтэн хүртэл сэтгэл хөдлөл, ой санамжтай. Эрхтэн шилжүүлэн суулгуулсан өвчтөнүүд донорынхоо сэтгэл хөдлөл, ой санамжийг мэдэрдэг байна. Товчхондоо хэлэхэд, бид – байгалийн гайхалтай бүтээл болно. Бид өөрөө өөрийгөө анагаах чадалтай. Энэ чадлыг бууруулж байгаа цорын ганц зүйл бол – эмийн бүтээгдэхүүн юм. Олон хүн эмийн эмчилгээнд найдаж байна: өөрийгөө өвчин намдаах эмээр хуурч, дархлааны системийг химийн эмчилгээгээр дарангуйлж, мэдрэлийн системийг вакцин зэргээр буудаж байна. Энэ жагсаалт үүгээр дуусахгүй. Бүх эмүүд буюу химийн орцтой эмүүд – хортой, бие махбодь өөрийгөө анагаах чадлыг унтрааж байна. Хортой коктейл уусны дараа өөрийгөө эмчлэх чадвар буурч байгаад гайхах зүйлгүй болов уу. Долоо хоногийн хугацаанд аливаа эмийн хэрэглээнээс татгалзаж үзээрэй, үүнд зөвхөн эм төдийгүй нэмэлт хүнс, бүрэн боловсруулсан хүнс (цагаан сахар, гурил, таны гал тогоонд таны гараар өндөр хэмийн боловсруултад ороогүй бусад бүх хүнс), химийн гаралтай ахуйн бүтээгдэхүүн (сод маш олон төрлийн цэвэрлэгээний бодисыг бүрэн орлож чадна), гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэн, мөн антибиотик зэрэг химиэр хооллосон амьтан, малын гаралтай мах (мөн зэрлэгээр алсан, гаргасан мах хамаарна) идэхгүй байх хэрэгтэй. Магадгүй таны бие махбодийн өөрийгөө анагаах чадал эргэн сэргэж та эрүүл саруул болох биз ээ.
ДАРААГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ Айл гэрт буян хишиг тогтоон, цог хийморь сэргээж байдаг эд зүйлс байдаг. Төрийн сүлд, соёмбо. Нууц товчоо зохиол. Морин хуур. Төрсөн нутаг уул усны зураг/шороо, чулуу/ Улаан давс./ гадны хэрүүл тэмцэл, хар хэл амнаас хамгаалах
/Улаан харгана./ гэрийн үүдэнд тавихад гэнэтийн гай барцад, халдлагаас хамгаална/Тулга./айл гэрийн гал голомт ариун байхыг/Хурганы арьс./айл гэрийн буян заяаг дууддаг /Дээлийн торго./ гэрийн эзэн эмэгтэйд нэг нэг дээл хийхээр хэмжээний /Эмээл хазаар ногт./ аль болох нүдэнд харагдах хүндтэй газраа байрлуулах/Уран шувууны үүр./ялангуяа нялх хүүхэдтэй айлд маш сайн/Дээжийн цөгц./ цай сүүний дээжээ өргөх цөгц байнга дүүрэн идээтэй байх нь айл гэрийн ажил үйлс буян хишигийг тогтоох/Даллаганы уут./айлын орлогын үүдийг нээх, идэж уух өмсөж зүүх, эд баялагаар элбэг байхын билэгдэл/Малын Шагай./ гэрийн эв нэгдэл,
наадам наргиан дэлгэрэхийн билэгдэл/Монгол Авдар./ айлын буян хишгийг тогтоох /Авдарт элдсэн хурганы арьс, алд сур, таван өнгийн хадаг, шимийн охь а рхи, дөрвөн бэрхийн шагай, өөрийн улсын мөнгө зоос, арц ганга, хүж, таван төрлийн арвай будааны дээж зэргийг хадгалах нь эд баялаг хуран арвижихын билэгдэл хэмээн үздэг.Айлд байж болохгүй буюу хадгалах хэрэггүй зүйлс. Урагдсан хуучин хувцас гутал.Хагарсан цуурсан эмтэрхий аяга таваг, толь.Хуучин хогийн шүүр./нэгээс илүү жил болсон/Хүний бэлэглэсэн таагүй бэлэг дурсгалын зүйлс.Хэт муухай эвгүй амьтан хүний зураг хөрөг./ хэрүүл тэмцэл авчирдаг/Таагүй дурсамж сэдрээдэг эд эдлэл.Таних мэдэхгүй орны таагүй гэрэл зураг,бэлэг дурсгалын зүйлс.Мөлхөө цэцэг.Хэт хурц өнцөг бүхий тавилга зэрэг нь гэрт тань таагүй уур амьсгалыг бий болгодог.
Дараагийн мэдээ Дамдинсүрэн: Сайн эм 2 эрд нөхөрт гардаггүй, сайн эр 2 төрд зүтгэдэггүй Хятад цэрэг жигд эгнээгээр урагшилж байснаа гүвээний энгэр дээр байгаа хэдэн хүний голд Манлайбаатар Дамдинсүрэн өөрийн биеэр байгааг харуут алхаагаа сааруулж, удалгүй бүр зогсов. Баатрын буй гүвээний араас Монгол цэргийн хороодын бүх туг талын салхиар омог бардам дэрвэлзэх ажгуу. Манлайбаатар Дамдинсүрэнтэй тулгарсан тулалдаан бүртээ түүний овжин арганд автан цохигдож асан хятадууд энэ удаад шууд дөтлөн тулахаас халширав. Хэдийгээр энд үлэмж тоотой хар цэргийн гол хүч хүрэлцэн ирсэн боловч арслан барс мэт догшин тулалддаг, арганд авталгүй зальжин бултдаг Монголчуудтай аль болох зайнаас үзэлцэх нь зөв гэж үзжээ. 
нгээд бүх үхэр бууныхаа галыг энгэр дээр нь Манлайбаатар морин дээрээ ташуур тулан хөндөлсөж буй гүвээний ар руу чиглүүлэв. Монгол цэргийн сүлд, тугнууд эргэлдэн намирч байгаа тэр газар руу хятадууд бараг хагас өдрийн турш тугалган мөндөр буулгажээ. Нар гудайх үед их бууны буудлагын дор дөжирч, нэн удахгүй Монголчууд уулгалан орж ирнэ хэмээн бие сэтгэлээ эцэст нь тултал чангалж хүлээсэн хятад цэргүүд туйлдаж, өлсөж эхлэв.Гэвч байдал бахь байдгаараа. Манлайбаатар болон түүний хэдэн шадар үхэшгүй мэт суман үүлийг үл тоосон янзаараа. Тэсэхээ больсон хар цэргийнхэн буудлагаа түр завсарлаж, мантуу, будаан дээрээ шуугин овоорч эхэлжээ. Яг энэ мөчид талын салхиар омог нэмсэн түймэр хятад цэргийг нөмрөн орж ирсэн байна. Хуурай өвсөнд ноцсон өршөөлгүй их галд хуйхлагдсан хятадууд юу байдгаа шидлэн санд мэнд зугтаах мөчид өмнөөс нь уухайн дуу хадаж, Монгол эрсийн ган сэлэм, яргай ташуур тосчээ.Нэг талаасаа зоргоороо цорволзох дөл, нөгөө талаасаа зоригоороо хатамжлах дайчдад шахагдсан хар цэрэг ямар ч эсэргүүцэлгүйгээр хиар цохиулсан байна. Монголчууд бол довтолсон ч, хориглосон ч ялгаагүй аюултай дайсан гэдгийг хятадууд ийн үзээгүйгээ үзэж, үхэр цамаа харайхдаа тун сайн ойлгосон гэдэг.Үнэн хэрэгтээ гүвээний ард цөөхөн Монгол цэрэг туг хиураа эргэлдүүлэн цогиж байсан бөгөөд гол хүч нь хятадууд тэдгээр тугтай байлдаж байх хойгуур алсуур тойрч салхин доор нь гарсан байж. Ингээд салхины дээрээс нь түймэр тавьж, салхин дороос нь өөрсдөө шахаж, тун ч хялбарханаар хятад цэргүүдийг хүйс тэмтэрч орхисон нь энэ.Энэ тулалдаанаар Манлайбаатар Дамдинсүрэн хятадуудад тэвчээр болон тактикын хичээлийг хавсарган заасан юм… Шинэ долоо хоногийн ажил, үйлсээ даатгаж хийморийн сангаа сонсоорой.ХУРАЙ ХУРАЙ ХУРАЙХийморийн тарни “Гүндү сарва дүрүү хо базар аюухы сууха” энэ тарнийгуншиж яваа ямар ч хүмүүний хийморь үргэлж өөдрөг байдаг. ХИЙМОРИЙН САН Гайхамшигт адист шидийг.Хур мэт өршөөн зохиож
Лам, ядам, гурван эрдэнэ хийгээд.Баатар, дагинас, номын сахиулын чуулганаас.Егзөр миний хийморийг дээш босго!.Бурхны хүчээр харын омгийг дарж. Цагаан зүгийг ялуулж.Санасан тусыг сэтгэлчлэн бүтээе.Бүтээлийн дадрыг уулын оройд босгосноор. Егзөр миний хийморийг дээш босго!. Бар мэт хүрхрэх хийморийг дээш босго!Гарьд мэт халих хийморийг дээш босго! Луу мэт хүржигнэх хийморийг дээш босго!Элдэв сангийн зайг шатаасан уул мэт утаа үүгээр.Хийморийн дарцгийг уулын оройд босгосноор.Ахуй үед хийморь доройтох гэмийг арилгаж. Уулын оргил мэт хийморийг дээш босго!.Хийморийг дээш босгосны баярт шүтэж.Явах, суух явдал мөр өгүүлж.Ярих тэргүүтэн юу өдүүлсэн бүгд.Сэтгэлд зохистой лянхуа цэцгийн үр болон наадах болтугай! Бар, арслан, гарьд, луу дөрвүүлээ нөхөрлөж.Хийморь, буяны тэмдэг гайхамшиг болсноор.Бид нарыг өдөр шөнө бүхэн авран зохиох бөгөөд.Үл зохилдох дайсны аймгийг ялах үйлсийг зохио!Шүтсэнээс миний амь бие, буян хишиг, хийморь Зуны сар мэт арвижиж.Тус амгалангийн цагт.Цэнгэхийн өлзий оршиг!Ялангуяа миний нас, буян хийгээд.Цаг учрал, хийморь арван зүгт дэлгэр хийгээд.Ном, төрийн хэрэг тус бүхэн нь тотгоргүй.Зөндөөн бүтэхийн өлзий оршиг! Их монголын хутагт хувилгаад сан ЭЕРЭГ•••Номын баяраар долоон ном худалдаж авсан 19 настай залуу автомашины азтан болжээ.Төв талбайд гурван өдрийн турш болсон Үндэсний номын баяр өчигдөр өндөрлөлөө.Энэ удаагийн номын баярын онцлог нь “Alpha book” номын дэлгүүрээс азтан тодруулж, машин гардуулсан явдал байв. Тодруулбал 50 мянган төгрөгийн худалдан авалт тутам сугалаа нэг өгч, машины хонжворт оролцоно хэмээн тус номын дэлгүүрээс зарласан. Тэгвэл тухайн автомашины азтан шалгарлааа. 7 ном худалдаж авсан 19 настай, амьдралд дөнгөж хөл тавьж буй залуу энэхүү автомашины эзнээр тодров. ТА ЯАРААРАЙ:1400 ГАРУЙ АХМАДУУДАД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ХАРААНЫ ҮЗЛЭГ ОНОШИЛГОО ХИЙЖ, НҮДНИЙ ШИЛ ТААРУУЛЖ ӨГНӨБүгд Найрамдах Солонгос Улсын Нүдний шилний нийгэмлэгийн төлөөллүүдийг ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг хүлээн авч уулзав. Тус нийгэмлэг нь жил бүр аль нэг улсад тухайн улсын иргэдийн нүдний харааг оношилж, харааны шил тааруулах сайн дурын хүмүүнлэгийн үйл ажиллагаа явуулдаг байгууллага аж. Энэ удаад 2022 оны 9сарын 14-нөөс 24-ний хооронд манай улсад ирж ажиллах юм.Ажиллах хугацаандаа төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагаас тэтгэвэр, чөлөөнд гарсан 1400 гаруй ахмадуудад харааны үзлэг оношилгоо хийж, тэдэнд харааны нүдний шил тааруулж өгөх юм. Уулзалтын үеэр ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Ц.Эрдэмбилэг, сайн дурын үндсэн дээр манай оронд ирж, хүмүүнлэгийн ажил хийж байгаад талархлаа илэрхийлээд, нийт 13 ажилтан тус бүрт “Эрүүл мэндийн яамны медаль” гардуулав.Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Эрүүл мэндийн яамны 11-323002 болон 119 лавлах утаснаас авна уу.БАЯР ХҮРГЭЕ:Н.Наранхүү ДАШТ-ээс бахтай сайхан барилдаж хүрэл медаль хүртлээТӨГСГӨЛИЙГ САЙН ХИЙЛЭЭ ТӨРЧИХСӨН БАРИЛДДАГ ЗАЛУУ ЮМ ДАА Чөлөөт бөхийн төрлийг их л амархан харагдуулаад чөлөөтэй барилдах урлагийг нүдэнд дүүртэл харуулаад байгаа энэ залуу Белградын дэвжээнд ассан гал шиг дүрэлзсээр Дэлхийд нэрээ данслууллаа…🔥🔥🔥 Уян байна гэж юүгхүү урамтай байгааг нь хэлэх үү сэтгэл сэргээж мэдрэмж тулгасан саак барилдаануудыг хийсээр ийм амжилтанд хүрлээ дээ.🥉🥉🥉 Хэсгийн барилдаануудаас эхлээд хэзээний том аварга шиг оноо авах чадварыг ондоо түвшинд эзэмшсэн нь харагдаж байна лээ дээ…👍👍 Гаргасан амжилтаа давтчих,давуулчих гарцаагүй шаанстай залуу бол бөхийн чөлөөт барилдааны ОУХМастер Нармандахын НАРАНХҮҮ юм аа… #JIGMED Чөлөөт бөхийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Сербийн нийслэл Белград хотод боллоо. Өнгөрсөн шөнө эрэгтэй төрлийн сүүлийн барилдаанууд болоход 61 кг жинд Монголын тамирчин Н.Наранхүү хүрэл медаль хүртлээ. Хагас шигшээд Ираны Реза Ахмадали Атринагарчид ялагдсан тэрээр Болгарын Гиорги Валентинов Вангеловыг ялж насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргаас анх удаа хүрэл медаль хүртээд буй. Ийнхүү 2022 оны дэлхийн аваргаас эрэгтэй баг хоёр хүрэл, нэг мөнгө, эмэгтэй баг хоёр мөнгөн медаль хүртэв. ШУУРХАЙ ”Нанмадол” хар салхи Япон руу чиглэж, ТҮГШҮҮР ЗАРЛАВНомхон далайд өнгөрсөн лхагва гарагт үүссэн “Нанмадол” хар салхи Япон улсыг чиглэж, тус улс өмнө нь зарлаж байгаагүй онцгой түгшүүр зарлалаа.Далайн хар салхины хүч 270 км/цаг аж. Хар салхи Японы Кюүшү арлыг чиглэж байгаа бөгөөд арлын зарим хэсэгт ширүүн бороо орох төлөвтэй байгааг анхааруулсан байна.NHK телевизийн мэдээлснээр, арал даяар үерийн болон хөрсний гулгалтын аюулаас сэргийлж 100 мянга гаруй иргэнийг нүүлгэн шилжүүлэх зөвлөмж гарсан байна.Номхон далайн “Нанмадол” хар салхи нь маш хүчтэй шуурга, далайн өндөр давлагаа, үер усны эрсдэлийг бий болгоод байгаа юм. НОЦТОЙ: Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар. Бүх зүйл оройтохоос өмнө ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ТИЙМ ГЭЖ БИЧЭЭРЭЙ. Бүх зүйл оройтхоно дээ Монголд үйл ажиллагаа эрхэлдэг хятадуудыг эсэргүүцэж тэмцвэл 2-8 жил хорино Х.Нямбаатар 6.2.ыг эсэргүүцэж байна.Оруулсан хятадуудаа гарга !!! ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ. ЦАХИМ ДАВАЛГААНД НЭГДЭЦГЭЭЕ. ХУЖАА НАР ХИЛ ХААСАН БАЙХАД Ч ХИЛ НЭВТЭРЧ БАЙНА, МАНАЙХААС ЯВДАГГҮЙ ТЭД ОХИДЫГ МИНЬ БУЗАРЛАЖ ГАЗРЫГ МИНЬ УХАЖ БАЙНА. КОВИД ТАРААСАН ӨМХИЙ ХУЖАА НАРЫГ ХӨӨХИЙГ ДЭМЖИЖ БАЙНА УУ? ДЭМЖИЖ БАЙВАЛ ЛАЙК, ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ, ТИЙМ ГЭЖ КОММЕНТ БИЧЭЭРЭЙ.
